小小的肩膀揹著大大的書包，這可能是對中小學生，尤其是小學生最好的詮釋了。
當今中小學生的學習壓力越來越大，老師的教導、家長的期盼和升學的壓力匯聚到一起，給學生帶去學習動力的同時，也有很大的身心負擔。
給學生減負成為教育改革的主要任務，教育部也釋出多個減負政策，其中最具代表性的就是雙減政策。
雙減在前，學生在假期終於擺脫了補課班，這方面的壓力得到了很大程度的緩解。
不過，教育部給學生減負，保障學生身心健康發展是並駕齊驅的，在減負的同時，也十分關心學生的睡眠情況。
據統計，我國67%的中小學生睡眠未達到標準
睡眠對於正在長身體的中小學生來說，重要性不言而喻，但是即便這是大家都知道的道理，從近45000多張問卷調查的結果中顯示，有67%的中小學生睡眠未達標。
當今家長對孩子的關心程度有目共睹，為了孩子能夠有個好的前途，家長在時間、精力和金錢上，可以說是不遺餘力的支出，寧願苦了自己，也不能讓孩子受苦。
家長把孩子看得比自己還重要，而為什麼中小學生的睡眠不達標呢？原因如下：
其一：家長對孩子的成績過分看重，鼓勵孩子學習到深夜；
其二：部分老師仍然透過手機佈置作業，並且將批改作業的任務移交到家長或者學生手中；
其三：學生的體育課被佔情況依然存在，尤其是初三和高三兩個階段，體育課被文化課占課的情況最為突出，學生學習壓力增大。
分析
學生是學習的主體，學習是學生的主要任務，不過這並不代表學生的健康就要退避三舍，睡眠對中小學生來說至關重要，如果睡不夠的話，也會影響學生的學習狀態和學習效果。
對於中小學生來說，是身體發育的關鍵時期，根據研究表明，創造性思維是在大腦休息的時候，也就是睡眠期間出現的。
此外，學生如果睡眠不足，還有引發肥胖、各種疾病，學生的健康受到不良影響，所以，目前保障中小學生得到充足的睡眠尤為關鍵。
教育部對和學生有關的一切都很關心，前段時間，下發了最新通知，對中小學生來說是一個好訊息。
教育部傳來“好訊息”，調整中小學生到校時間，學生可以睡懶覺了
學生如果睡不飽的話，不僅影響身心健康，也影響到上課的狀態，昏昏欲睡的學習效果肯定會不好。
為了給學生減負，同時也是為了保障學生獲得全面的發展，教育部下發通知：各地各所學校要調整中小學生到校時間，小學上午上課時間不早於8:20；中學上午上課時間不早於8:00。
有了教育部的保障，中小學生終於可以睡個好覺了，不過家長對此還是有些擔心。
部分家長反應，雖然孩子有時候睡得晚起得早，不過大家都是這麼過來的，現在不吃點苦，將來就會更吃苦，雖然自己看在眼裡，疼在心中，也是沒有辦法的事。
對此筆者認為，家長應該適度的轉變自己的教育觀，成績固然重要，不過健康更加重要，而且睡眠不足的危害也很顯而易見，如果真的是為了孩子好，就應該積極的給予配合。
教育部所釋出每一項通知、下發每一個政策，都是經過深思熟慮的，教育部要求各學校調整中小學生到校時間，就已經說明現在的中小學生睡眠不足問題很嚴重了，如果家長還不重視的話，最後受到不良影響的仍是學生。
作為家長，是最希望學生向著更好的方向發展的，因此，家長要把目光放長遠一些，幫助學生睡眠達標。
寫在最後
中小學生的壓力很大，不過教育部也及時出臺了很多給學生減壓政策，相信學生的身心負擔將會極大的減輕，而在另一方面，筆者認為，學生也不能完全沒有壓力。
適度的壓力就是學習的動力，會推著學生不斷向前發展，如果沒有壓力，學生就會變得消極，所以，不管是學校、老師還是家長，要在其中找到一個平衡點，幫助學生獲得更好的發展。
不過目前最重要的就是解決中小學生睡眠不達標的問題，睡眠對成年人都很重要，何況是正在長身體的中小學生呢。
學生在進行學習任務之前，其中安全和健康是要放在前面的，本末倒置就不好了。
話題討論：你認為有必要調整中小學生到校時間嗎？
（以上圖片均來源網路，如有侵權，請聯絡刪除）
