健康
步數：12000步
俯臥撐：50個
仰臥起做：70個
體重：76.1kg（加把勁目標：75kg）
血壓：135/95（和昨天喝酒，休息不好有關係）
學習
覆盤的概念
回顧目標-評估結果-分析原因-總結經驗。
工作事業
<1>整改問題，補功課。
<2>思考未來市場。
<3>近期以推進專案問題整改為主要工作。
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目標覆盤（2021-12-20）
健康
學習
工作事業
分類： 親子
時間： 2021-12-20
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