sponsored links

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

944年,河南洛陽。

後晉官兵挨家挨戶敲門,落實朝廷對抗契丹的政策。每七戶推選一人上戰場,其餘六戶負責籌集裝備錢糧。

不想出人就得出錢出糧,積極配合讓大家都好交差。一隊官差敲開呂家大門,沒念完詞就被門房大爺驅趕。

你們頭一天上班啊,不知道這是誰家嗎?

呂家大院裡面酒菜飄香,文墨貴客們正在觥籌交錯,藉著呂家小公子滿月宴,希望能和呂老爺子加強友誼。

呂夢奇歷經三朝而不倒,從大唐縣令做到後唐中丞。五代的皇帝沒啥好下場,老呂家的日子過得富足穩定。

呂龜圖抱著兒子走過來,有人在三米開外誇口稱讚。呂夢奇撫摸著花白鬍須,看著襁褓裡的大胖孫子笑道。

易曰:蒙以養正,聖功也。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

長子長孫:呂蒙正。

呂蒙正穿著開襠褲撒歡,好奇大人為啥是白衣白帽。看見門外運來一塊石碑,連忙放下手中玩具跑出門房。

他用小手輕輕觸碰石碑,冰涼入骨沒有一絲絲溫度。光滑的碑面上刻滿文字,呂蒙正勉強能認出子女倆字。

小傢伙,你爺爺走啦!

呂蒙正不明白其中意思,爺爺每天在院裡走來走去。就算走進山林也會回來,從沒見過這麼多人一起找他。

呂老爺子再也回不來了,無論入朝為官或結庵吟誦,他走完自己的人生路時,也為兒孫們搭建出身心居所。

呂夢奇算得上駕鶴仙逝,生前將兩個兒子培養成才,又看到大孫子健康成長,享受過超越父子的爺孫喜樂。

身處亂世,很多人連做父母的機會都沒有。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

五代十國,機會和風險並存。

石敬瑭抓住機會拜乾爹,割讓幽雲十六州建立後晉。內淤外堵導致憂憤成疾,最終將皇位送給侄子石重貴。

石重貴想要站著當皇帝,被契丹滅國之後押送東北。劉知遠隔老遠行注目禮,等到石老闆走遠了重組後漢。

劉知遠稱帝不到一年,大兒子劉承訓意外身亡。

最中意的接班人沒有了,後漢高祖感覺胸口堵得慌,一頭栽倒在豪華龍床上,緊急安排郭威擔任託孤大臣。

這位被姨母養大的孤兒,一步步成為後漢擎天巨柱。他和開國皇帝稱兄道弟,卻被劉家老二搞得家破人亡。

後漢隱帝有些忌憚郭威,總覺得他也會學人家造反。趁著郭將軍和契丹干仗,將他在京城的家眷盡數斬殺。

滅門了,你等著償命吧。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

951年,郭威在澶州黃袍加身。

萬千將士眼中激情閃耀,郭威的內心充滿無限哀愁。妻兒老小淪為刀下亡魂,坐擁天下也只是個孤家寡人。

他扭頭看了看養子柴榮,不禁感慨著人算不如天算。柴榮正在推演兵變細節,時不時還讓趙匡胤發表意見。

後漢變後周,恁說中不中?(見秦嶺一白.趙匡胤篇)

後梁後唐後晉雖然短命,好歹撐過十年榮升兩位數。後漢國祚只有區區三年,沒有半瓶土蜂蜜的保質期長。

後周太祖想要勵精圖治,當眾砸爛宮裡的奇珍異寶。積極恢復農業生產之外,還大力提拔有文化的讀書人。

呂龜圖趕上了時代風口,家世和學識幾乎沒有槽點。他像坐火箭般快速攀升,彷彿預示著一個家族的崛起。

父龜圖,起居郎。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

父親紅光滿面,母親怒氣沖天。

呂蒙正的生活水平遞增,同時感受著父母關係暴跌,每次吵起架來地動山搖,嚇得前院的黃狗都不敢進窩。

他不懂尋花問柳的意思,但可以看見母親神情冷漠。父親有次深夜醉酒回家,踹開房門衝著娘倆大聲吼道。

我不光要納妾,還要納五個!

丈夫在朝堂上談吐文雅,納妾也屬於士大夫的標配。劉氏覺得自己無力改變,只要能保住正妻的地位就行。

小妾仗著自己年輕美貌,全然不將老大姐放在眼裡。她們結成聯盟嘲諷劉氏,黃臉婆之類的稱呼張嘴就來。

劉氏的脾氣依舊火爆,從二房單手撕到八房拐角。呂龜圖回來盯著滿院狼藉,高聲罵道:抱上你兒子,滾!

龜圖多內寵,與妻劉氏不睦,並蒙正出之。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

遠嫁有風險,挑人要慎重。

劉氏嫁到老呂家做媳婦,從山東煙臺追到河南洛陽。如今和兒子被掃地出門,也沒有孃家人幫她討要說法。

這位心性很要強的母親,沒回老家也沒有找人再嫁。孑然一身拉扯著呂蒙正,生活水平逐漸向要飯的看齊。

頗淪躓窘乏,劉誓不復嫁。

龍門山下的利涉院施粥,每次都有這對母子的身影。擠在孤寡老弱的人堆裡,哪還有名門大戶的雍容華貴。

打飯的僧人挺有眼力見,感覺眼前的母子頗有氣質,接過齋飯時會說聲謝謝,不像有人吃白食還嫌菜太少。

不知是利涉院大發善心,還是知曉本地呂家的醜聞。眾僧在寺院內找片地方,解決呂蒙正的吃飯讀書問題。

羈旅於外,衣食殆不給

龍門山利涉院僧識其為貴人

延致寺中,為鑿山岩為龕居之

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

寺院,終究是清修之地。

年僅十歲出頭的呂蒙正,在晨鐘暮鼓聲中日漸成長。僧人每天都要做早晚課,他在寺辦學堂起早貪黑讀書。

呂家大院裡的錦衣玉食,現在是弟弟呂蒙休的專享。自從被呂龜圖趕出家門,他連父親這兩個字都不願說。

蒙正,你發啥呆呢?

溫仲舒走到座位前坐下,伸手拍拍同年出生的同桌。他神秘兮兮地開啟書包,掏出剛從家裡帶來的好吃的。

沒等到呂蒙正張口說話,溫仲舒全部塞進他的抽屜,還說老爸老媽做了很多,來的時候特意交代讓他嚐嚐。

呂蒙正低著頭無法拒絕,因為溫仲舒每次都這麼說。他沒機會擁有完整的家,卻有條件被加持出完整人格。

呂蒙正的眼眶不再溫熱,抬起臉龐閃耀著清澈靈動。拿出三更天寫好的詩句,遞到溫仲舒的手裡說聲共勉。

八灘風急浪花飛,手把魚竿傍釣磯。

自是釣頭香餌別,此心終待得魚歸。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

處其間九年,乃出。

呂蒙正在寺院苦讀九年,母親劉氏依然表示不服軟。寧願住在寒窯裡打短工,也不願走進呂家索要撫養費。

丈夫呂龜圖擔任起居郎,小叔官至殿中丞兼知壽州。這倆人少吃一頓飯的錢,就夠她娘倆幾個月的伙食費。

然而,劉氏咽不下這口氣。

一口氣真的可以憋死人,郭威氣脈衰絕年僅五十歲,將皇位送給乾兒子柴榮,柴榮豪氣干雲卻享年三十九。

奶聲奶氣的柴宗訓繼位,趙匡胤想起郭威唉聲嘆氣,擔心自己的家眷被滅門,陳橋兵變先讓後周氣數散盡。

黃袍加身的劇本玩爛了,趙光義獨家原創斧聲燭影,冷目瞧著大哥氣息奄奄,一腳踢開侄兒之後霸氣上位。

新時代新氣象,宋朝計劃擴大招生。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

977年,太平興國二年。

宋太宗錄取五百名進士,比大哥任期內的總和還多。他準備用文臣抑制武將,更想消除登基後的負面輿論。

趙光義當天夜裡睡不著,在皇宮大殿孤零零地遊蕩,赤腳走上金燦燦的龍椅,揚起進士名單衝著虛空嘶吼。

他們都是你的人,這些才是我的人。

次日的召對環節很順利,皇帝高高在上而氣度弘雅,學子們根據題目談看法,幾盞茶功夫連地毯都噴溼了。

說話體現不出真實水準,談話才可以看出真才實學,對問題快速梳理的同時,還能回答精煉而不拖泥帶水。

有人唾沫橫飛導致脫水,救治成功被派去直播賣貨。其他考生相繼作答完畢,靜靜矗立在旁等候公佈排名。

第一名呂蒙正,第三名溫仲舒。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

擢進士第一,授將作監丞,通判升州。

呂蒙正不但考中了狀元,還拿到二十萬錢的安家費。現在是朝廷形象代言人,卻感覺心裡面好像有個黑洞。

無論是五德仁義禮智信,還是修身齊家治國平天下,儒家公眾人物的道德感,是頂層打造人設的千古利器。

父親再不仁,你也不能不孝。

丈夫再混蛋,你也不能出走。

皇帝再昏庸,你也不能反叛。

...

呂蒙正在寺廟借宿九年,母親在寒窯替人漿洗縫補。娘倆二十多年受盡窮苦,那位做父親的人卻不聞不問。

他結婚那年湊不夠彩禮,跑去找張紳借錢又被拒絕。後來好歹算是娶上媳婦,呂蒙正給兒子起名全帶簡字。

一件件舊事浮上心頭,呂蒙正萬般不願也得去呂家。狀元郎的家裡雞飛狗跳,吃瓜群眾懷疑朝廷選拔標準。

昔作儒生謁貢闈,今提相印出黃扉。

九重鵷鷺醉中別,萬里煙霄達了歸。

鄰叟盡垂新鶴髮,故人猶著舊麻衣。

洛陽謾道多才子,自嘆遭逢似我稀。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

呂龜圖,齒搖搖而發蒼蒼。

呂蒙正望著眼前的老人,一腔恨意漸變為五味雜陳。當年風流倜儻的霸王爹,怎麼身形佝僂走路都大喘氣。

呂龜圖的眼神慌亂閃爍,始終沒用勇氣正視大兒子。父子倆對坐半天不說話,唯有一陣陣嘆息聲打破平靜。

你...,和我們住一塊吧。

呂蒙正放下的不是過往,而是自己內心的貪嗔痴執。世間萬法皆為因果相生,缺失這份磨礪也很難中狀元。

他覺得沒必要感激苦難,真正能夠衝出來的人極少。看著風燭殘年的老父親,呂蒙正想在惡果上點種善因。

劉氏的脾氣依舊火爆,禁止呂龜圖踏進自己的房間。她始終都不肯原諒丈夫,但是倆人恩怨終究有所化解。

及蒙正登仕,迎二親,同堂異室,奉養備至。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

安頓好家事,又該彙報公事。

呂蒙正回到京城找皇帝,宋太宗恰好帶兵征討北漢,一戰消滅掉宋遼之間的綠化帶(見秦嶺一白.楊業篇)。

宋太宗對他的印象很好,讓呂蒙正來太原前線談話。稱讚私情公心處理得當,提升為翰林學士兼參知政事。

凡士未達,見當世之務戾於理者,則怏怏於心。

及列於位,得以獻可替否,當盡其所蘊。

雖言未必盡中,亦當僉議而更之,俾協於道。

朕固不以崇高自恃,使人不敢言也。

宋太宗彰顯自己接地氣,大肆擢升擴招的新科進士。這些人的資歷稍顯淺薄,卻將是替換元老的儲備人選。

呂蒙正第一次參加閉門會議,讓朝堂大佬們感到不可思議,還有人偷偷指著他嘲諷道:此子亦參政耶?

呂蒙正假裝完全沒聽到,同年們怒斥有種再說一遍。呂蒙正連忙起身和稀泥,唯恐知道是誰以後見面尷尬。

若一知其姓名,則終身不能忘,不若毋知之為愈也。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

做事論能力,服眾靠品德。

李昉宰相一句話沒說好,被貶去修訂《太平御覽》。呂蒙正資歷不夠聲望湊,走進宰相辦公室裡分擔政務。

他對面坐著老前輩趙普,是半部論語治天下的牛人。整天和呂蒙正平起平坐,連番感慨著長江後浪推前浪。

蒙正質厚寬簡,有重望,以正道自持。

遇事敢言,每論時政,有未允者,必固稱不可。

歷官一紀,遂同相位,普甚推許之。

能力和品德經得住檢驗,宋太宗大筆一揮就地轉正。46歲的呂蒙正升任宰相,花式拍馬屁選手們聞風而至。

有人建議給他兒子封官,宰相兒子至少是六品起步。往屆宰相都是這麼幹的,已經成為朝廷默許的潛規則。

呂蒙正覺得極其不合理,他當年點燈熬油考中狀元,還得從九品崗位上做起,兒子啥也沒幹怎能官居六品?

自是宰相子止授九品京官,遂為定製。

有人挖空心思跑來送禮,說家傳古鏡能照出二百里。過分誇張只是吸引關注,鏡匣裡的真金白銀才是關竅。

呂蒙正笑道:我臉有那麼大嗎?

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

高風亮節,意味著孤軍奮戰。

呂蒙正選擇了秉公處事,逐漸打破同僚們的舒適區。一個堅持不收禮的領導,怎可能容忍吃拿卡要的屬下?

張紳擔任蔡州知州期間,因為貪財數額巨大被降職。有人趁此機會大做文章,跑到宋太宗面前彈劾呂蒙正。

紳家富,不至此,特蒙正貧時勾索不如意,今報之爾。

呂蒙正當年湊不夠彩禮,去找老張借錢卻慘遭拒絕,如今鹹魚翻身打擊報復,連宋太宗也覺得邏輯沒毛病。

皇帝下旨恢復張紳職位,呂蒙正表現得完全不在意。宋太宗擁有一票否決權,他讓誰當宰相都在一念之間。

後經由考課院走訪調查,發現老張的收支極不平衡,宋太宗看完資產表統計表,對呂宰相說道:張紳果有贓。

蒙正不辨亦不謝。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

投資還是投機,取決於眼光高低。

臣子們知道皇帝的心病,連呂蒙正也不敢亂開藥方。因果相生引發無窮業力,讓宋太宗夾在私情道義之間。

趙光義搶來大哥的皇位,做夢都想傳給自己的兒子,卻又擔心四弟向他學習,便一步步罷免趙廷美的職位。

四弟憂憤而亡,長子驚恐而瘋。

最中意的接班人沒有了,宋太宗感覺到胸口堵得慌。宋沆等人覺得機會來了,激昂慷慨地請立老二為太子。

宋太宗恨恨地盯著他們,這幫人好像在玩押寶遊戲,渾然不顧及莊家的心情,就讓他們連褲衩都賠進去吧。

以宋沆為首的五人被貶,全是兩廣附近的蠻荒之地。呂蒙正被罷免宰相職位,因為老宋是他妻子的孃家人。

蒙正妻族,坐是罷為吏部尚書。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

生氣,解決不了問題。

宋太宗的情緒恢復穩定,又把呂蒙正調回來當宰相。沒人再提立太子的事情,反而讓皇帝愈加覺得不自在。

誰都有生命終結的那天,後繼有人更利於平穩過渡。呂宰相在這事上吃過虧,聽到討論立儲問題就上茅房。

你想立誰就立誰,不用在意別人的看法(見秦嶺一白.寇準篇)。

宋太宗冊封老三為太子,內心多年的陰霾煙消雲散。斧聲燭影或者金匱遺詔,無法阻擋大宋江山成功嫁接。

想到自家兒孫代代為帝,宋太宗逐漸變得極其自戀,吹噓南征北戰為民除暴,當場被呂蒙正懟的啞口無言。

隋、唐數十年中,四徵遼碣,人不堪命。

煬帝全軍陷沒,太宗自運土木攻城,如此卒無所濟。

且治國之要,在內修政事,則遠人來歸,自致安靜。

那一年的元宵聯歡晚會,宋太宗又忍不住開始吹牛。回憶五代時期戰亂動盪,自己勵精圖治開創太平盛世。

大過年的應該其樂融融,文武百官們硬忍著沒吐槽。呂蒙正放下酒杯站起身,告訴皇帝三外環凍死很多人。

乘輿所在,士庶走集,故繁盛如此。

臣嘗見都城外不數里,飢寒而死者甚眾,不必盡然。

願陛下視近以及遠,蒼生之幸也。

上變色不言,蒙正侃然復位,同列多其直諒。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

開心,也要實事求是。

宋太宗不想看到呂蒙正,卻明白呂宰相是秉公辦事。皇帝準備派人出使遼國,第一時間還是徵求他的意見。

呂蒙正提出的人選被否,皇帝讓他回家再好好想想,連著召見三次不改答案,氣得宋太宗痛斥宰相死腦筋。

太宗:卿何執耶?

蒙正:臣非執,蓋陛下未諒爾。

蒙正:其人可使,餘人不及。臣不欲用媚道妄隨人主意,以害國事。

太宗:蒙正氣量,我不如...

既而卒用蒙正所薦,果稱職。

995年,51歲的呂蒙正出任洛陽。

剛回到闊別已久的老家,親朋故友們紛紛前來約飯。呂家大院裡面酒菜飄香,文貴墨客們依然在觥籌交錯。

呂蒙正睜開迷醉的雙眼,始終沒看到溫仲舒的身影。他們曾是學堂裡的玩伴,步入官場後卻逐漸形同陌路。

恍惚間好像有人拉扯他,呂蒙正轉身看見是位門客,對方還領著一個小男孩,想讓主家資助兒子入學讀書。

呂蒙正摸摸小孩的腦袋,讓他和呂家兒孫一起讀書,並鼓勵道:此兒他日名位與吾相似,而勳業遠過於吾。

這個小孩,就是富弼(見秦嶺一白.晏殊篇)。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

997年,59歲的趙光義死了。

呂蒙正拿出三百多萬錢,捐獻給永熙陵專案工程部。這是他唯一能做的事情,也是最後一次回報太宗皇帝。

趙光義不是一位好兄弟,然而卻是呂蒙正的大恩人。若不是因果相生的機遇,他或許會在寒窯裡窮困終老。

葬日,伏哭盡哀,人以為得大臣體。

宋真宗登基後心有餘悸,如果沒有呂端的力挽狂瀾,王繼恩和李皇后會得逞,坐上皇位的應是大哥趙元佐。

該抓的抓,該賞的要賞,呂蒙正從左僕射升任宰相,加封萊國公兼太子太師,僅憑三次拜相就能名動朝野。

呂蒙正的頭腦極其清楚,他明白自己的時代過去了,將表現的機會讓給後輩,安安心心的等待六十歲退休。

國朝以來三入相者,惟趙普與蒙正焉。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

1005年,呂蒙正請求告老還鄉。

他被兒子扶去參加朝會,最後一次打量著皇宮內殿。當年雄談闊論的窮書生,如今是走路都費勁的老宰相。

矗立於承載記憶的殿堂,呂蒙正朝著宋真宗說道:遠人請和,弭兵省財,古今上策,惟願陛下以百姓為念。

繁華過後,一片溫暖。

61歲的呂蒙正回到洛陽,在呂家大宅院裡頤養天年。親朋好友們參加滿月宴,他被大胖孫子逗得哈哈直樂。

呂蒙正的雙腳走出寒窯,心靈更是甩離兒時的困苦。他放下所有的貪嗔痴執,最終竟換來生命的完整圓融。

蒙正至洛,有園亭花木,日與親舊宴會,子孫環列,迭奉壽觴,怡然自得。

宋真宗兩次路過洛陽城,都會帶著賞賜探望老幹部。皇帝看著他的八個兒子,詢問呂蒙正誰能夠堪當大用。

一句話能少奮鬥好多年,兒子們的眼睛裡激情閃耀。呂蒙正拄著柺杖笑呵呵,推薦的人選讓皇帝始料未及。

上曰:卿諸子孰可用?

對曰:諸子皆不足用,有侄夷簡,任潁州推官,宰相才也。

呂夷簡,是呂蒙休的兒子。

呂蒙正:一個真才實學的北宋狀元,靠著作假的《寒窯賦》名揚四海

1011年,秦嶺一白帶著土蜂蜜來訪。

蒙正:來啦。

一白:嗯,來了。

蒙正:你這是什麼表情。

一白:《寒窯賦》真是你寫的?

蒙正:你覺得呢?

一白:狀元的格局沒那麼小吧。

蒙正:我的文筆也沒那麼差啊。

一白:你為啥沒留些作品呢。

蒙正:有興趣翻翻我的公文。

一白:真是荒唐...

蒙正:什麼荒唐?

一白:《寒窯賦》讓你名揚後世。

蒙正:沒關係,你記住我的名字。

一白:蒙以養正,聖功也。

許國之命甫下而卒,年六十八。

贈中書令,諡曰文穆。

分類: 健康
時間: 2021-11-28

相關文章

健康術語-氣血辨證
解讀 氣血辨證,是根據患者所表現的症狀.體徵等,分析.判斷疾病當前病理本質是否存在氣血虧損或執行障礙的證候. 氣血病常見證型,有虛實之分.虛證有氣虛證.氣陷證.氣不固證.氣脫證:血虛證.血脫證等.實證 ...

健康術語-毛脈
解讀 1.脈象名稱之毛脈 毛脈用來形容脈象見於<素問·玉機真藏論>,<素問·玉機真藏論>:"--其氣來,毛而微,此謂不及."王冰注:"--其脈來, ...

新手看過來,老手不要進!綠植澆水術語和方法,你能懂幾個?

新手看過來,老手不要進!綠植澆水術語和方法,你能懂幾個?
雖然每家每戶都有那麼幾盆綠植,但肯定大部分的家中都沒有專業的養花人士吧,花花每次去親朋好友家裡玩,看到大家家裡都養著綠植,但怎麼養,甚至養得是什麼都一問三不知. 這一篇小科普,就是專門為新手或完全不懂 ...

口渴舌燥?夏季寒涼水果這樣吃更健康

口渴舌燥?夏季寒涼水果這樣吃更健康
夏季是水果盛產的時節,荔枝.桃子.西瓜.葡萄.芒果.楊梅.櫻桃.杏.菠蘿.橄欖等陸續上市,讓人目不暇接.水果營養豐富,不僅含有豐富的維生素.水分以及礦物質,而且果糖.果膠的含量明顯優於其他食品.按&l ...

秋季關愛肝臟健康!郝大夫解讀經方四逆散:疏肝解鬱第一方

秋季關愛肝臟健康!郝大夫解讀經方四逆散:疏肝解鬱第一方
肝鬱氣滯是肝臟最為常見的病理狀態 秋季萬物凋零,人們容易產生"悲秋情緒",肝鬱氣滯也比較容易發生.肝鬱氣滯,肝氣不舒是肝臟最為常見的病理狀態,當氣機鬱結時造成津液輸布減緩和障礙,痰 ...

暗藏在體檢報告中的健康危機,你瞭解嗎?

暗藏在體檢報告中的健康危機,你瞭解嗎?
如今,大家越來越重視健康,一年一次的體檢成為了大家檢驗健康的重要環節. 體檢報告中暗藏著哪些健康危機,需要引起警惕?面對體檢報告中的一些專業術語,你是否能讀懂呢? 隨訪.複查,傻傻分不清 隨訪 代表病 ...

甲狀腺結節關鍵在於“肝氣滯鬱”,中醫常用一處方,你瞭解多少?

甲狀腺結節關鍵在於“肝氣滯鬱”,中醫常用一處方,你瞭解多少?
從醫這些年來接診了這麼多患者,其中甲狀腺病人通常都會有這些特點:脖頸有腫塊還會隨著吞嚥的動作上下移動.喉嚨老是感覺有痰但就是咳不出來,嚴重時還有吞嚥困難,聲音嘶啞的情況出現,這在中醫學屬於" ...

食用鹽,該吃海鹽還是精鹽?二者區別很大,搞懂了再吃有助於健康

食用鹽,該吃海鹽還是精鹽?二者區別很大,搞懂了再吃有助於健康
古籍<尚書>中有過描寫:"若作和羹,爾惟鹽梅."在古代,鹽和梅同為首選的調味品.或許現階段我們用"梅"調味已經不是很常見了,但食鹽依然是我們生活中不 ...

為什麼頭皮上總能摸到小疙瘩?影響健康嗎?提醒:別用手摳

為什麼頭皮上總能摸到小疙瘩?影響健康嗎?提醒:別用手摳
很多人在摸頭髮.洗頭或梳頭時,會摸到頭皮上有小疙瘩,有的人還會感到疼痛,如果用手去摳一下疙瘩,還容易摳破出血,並流出膿液.疙瘩長在頭部這麼重要的位置,好多人都比較擔心,擔心會影響健康,不知道疙瘩是什麼 ...

早上起床時,身體沒有這4個特徵,血管或還健康,不妨自查一下

早上起床時,身體沒有這4個特徵,血管或還健康,不妨自查一下
導語: 血管在人體當中發揮的重要程度不言而喻,因為血管在身體當中主要發揮著人體的運輸作用,透過血管當中的血液流動,可以為身體各部分提供血液,同時也會透過血管承載著大量氧氣與營養輸送到身體各部,當血管因 ...

女人如何有效抗衰老 五大方法讓你永駐青春 護膚技巧 美容 健身 健康

女人如何有效抗衰老 五大方法讓你永駐青春 護膚技巧 美容 健身 健康
女人到了一定的年齡,不是變老了,就是變胖了,那些外表精緻,身材緊緻,氣質優雅的人,其實都是長期積累下來的.如果你也想和他們一樣,就做這幾件事一定不會錯.(請點贊+收藏+關注) 一.涵養情緒,擁有優雅氣 ...

健康吃早餐 遠離這5個誤區

健康吃早餐 遠離這5個誤區
來源:中國經濟網 如今,越來越多的人已經意識到吃早餐對一個人健康的重要性.但你的早餐真的吃對了嗎?如何科學.健康地吃早餐,避免走入誤區呢?下面,中國經濟網生活頻道帶您一起了解. 誤區一:邊走邊吃 有的 ...

晚上喝牛奶危害很大?為了家人健康,喝牛奶這3個誤區你要知道

晚上喝牛奶危害很大?為了家人健康,喝牛奶這3個誤區你要知道
牛奶營養價值高,富含蛋白質.優質脂肪和人體所需維生素與微量元素,其提供的這些元素都是維持人體健康的重要元素,尤其是牛奶中含有大量乳清蛋白,這之中富含人體所需的多種氨基酸,能為細胞.骨骼.肌肉的合成提供 ...

頭皮上總能摸到的“小疙瘩”是什麼?影響健康嗎?本文告訴你答案

頭皮上總能摸到的“小疙瘩”是什麼?影響健康嗎?本文告訴你答案
患者提問: 沒事摸自己頭皮的時候,總是能在自己的頭皮上摸到一個一個的小疙瘩,不碰沒事,有的時候一碰就會疼:雖然在頭髮裡面沒啥感覺,別人也看不見,但是頭上長了這麼多的小疙瘩,總歸不是什麼好事,所以很想知 ...

心率多少才健康?這些心率知識必知

心率多少才健康?這些心率知識必知
隨著生活水平的日漸提高,人們已不再為溫飽發愁,而是開始重視自身的保養與健康,想要了解的健康事項也越來越多,就比如關於心率健康的問題.眾所周知,心率是我們在體檢時十分重要的檢查專案.它的變化直接影響著人 ...

吃辣到底健不健康?答案在這裡

吃辣到底健不健康?答案在這裡
一提到健康生活.清淡飲食,很多人的第一想法就是忌辛辣.在很多人的觀念中,吃辣不但容易上火,還會損傷腸胃.辣椒除了讓人過癮.勁爽,真的就那麼不健康嗎?其實,辣素對人體有許多好處.@健康浙江 帶你正確認識 ...

大豆油、菜籽油、花生油、玉米油,究竟哪種更有益健康?早知早好

大豆油、菜籽油、花生油、玉米油,究竟哪種更有益健康?早知早好
每種食用油,都有不同營養價值,烹調方式不同,不可單獨吃某一種油.交替攝入,能夠為身體補充更多營養物質,還能做出不一樣的美食. 我們去超市購買食用油時,有橄欖油,花生油,大豆油,菜籽油,玉米油等五花八門 ...

加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽怎麼選?為了健康,別選錯了

加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽怎麼選?為了健康,別選錯了
中國哪個地區口味最"重"? 答案:安徽.甘肅.青海. <中國迴圈雜誌>曾經發布過一份"中國癌症負擔地圖",發現胃癌在安徽.甘肅.青海最高發,因為他們 ...

雞蛋,一天要吃多少個?蛋黃吃多了健康嗎?一一解讀

雞蛋,一天要吃多少個?蛋黃吃多了健康嗎?一一解讀
#謠零零計劃# 雞蛋,想必大家天天都吃,但是,您知道雞蛋一天要吃幾個才最有利於健康? 說實話這個問題,特別得難回答,為什麼?聽我給您慢慢得道來,曾經有一段時間,大家都一致認為雞蛋中的蛋黃吃多了不健康會 ...

燕麥片和麥片有什麼區別?怎麼吃才會更加健康?這樣搭配才夠營養

燕麥片和麥片有什麼區別?怎麼吃才會更加健康?這樣搭配才夠營養
現在很多食品在推銷的時候都要強調自己的成分裡含有燕麥,很養生.甚至有的人為了減肥,把燕麥當成正餐天天吃.那麼,燕麥到底有沒有減肥的功效?一天吃多少會比較好呢?今天我們來聊聊這個話題. 燕麥片和麥片是一 ...