圖片來源自拍儲存
看看腰部肉肉
2020年元旦買的呼啦圈，開始是搖不起來的，練習了三四天，啦，不間斷可以搖三百個五百個1000個……
每天一次性3000到5000個
半年後，雖然沒有馬甲線，是不是腰圍小了許多
至於大家說的效果，要因人而異了，利用率達到了，效果自然就有了。而且圈與擺錘的配比均衡的，不需要腰部用多少力量的，慣性作用就可以輕鬆搖起來。
與廣告無關，只是想告訴那些說沒效果的朋友，效果真的有的。
