晨起體重153.4，累計減重2斤
早餐水煮雞蛋兩個
酸奶一杯
午餐是三色糙米飯
萵筍炒雞胸肉
香菇青菜
晚餐的話體驗下抖音上很火的蘋果刮油湯
堅持下去，加油！遇見更美的自己
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30天減肥打卡第二天！堅持下去，遇見更美的自己
分類： 國際
時間： 2021-12-01
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