隨著生活水平提高，很多人都只顧眼前，大吃大喝，今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁！我們吃飯的時候得給自己的後半輩子嘴下留點情，留點口德！如果把好吃的提前吃完，就是要麼早點走，要麼眼睛盯著很多好吃的東西就是不能吃了。如果得了高血壓、糖尿病等這些富貴病，看著好吃的肉，看著好吃的都不能吃，血壓高，血糖高！
為什麼都不能吃了？因為在沒生病之前，吃的東西太多，吃的太撐了，然後把自己後半輩子能吃的肉，能吃的好吃的全部吃完，辣，煎炸，爆炒！如果得了各種富貴病以後，只能眼睛看著而不能再吃了，如果要吃就會吃死人了。所以現在少吃就是為自己的後半輩子留點飯，食物沒有壞處，啥都可以吃，記住是度出了問題。什麼都不好弄了，所以要愛護好自己，對自己負責！
