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晚上失眠,睡不好覺,還容易驚醒,中醫這一小方子可調理

1、心神煩亂、心悸多夢,舌尖發紅的失眠,是心火亢盛,需要清心養血、鎮靜安神,可以試試硃砂安神丸。

2、食慾不好吃得少、多夢易醒、記性還差,這樣的失眠是心脾兩虛導致的,可以用歸脾丸調理,健脾安神。

3、精神恍惚、記性差、心悸易驚、盜汗乏力的失眠,是心氣血不足了,需要益氣養血、寧心安神,可以用柏子養心丸。

4、入睡困難甚至整夜不眠、性情急躁易怒、目赤口苦的睡眠,這是肝鬱化火導致的,可以吃龍膽瀉肝湯。

5、怕黑、不敢獨自一人睡覺、心慌心悸、睡眠中容易驚醒,這是心膽氣虛了,可以用寧神定製丸。

如有其他症狀,可隨時私信我;

分類: 家居
時間: 2021-11-23

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