減脂期的你一定要試試我這個無油無麵粉的說紫薯小蛋糕。
By ʚ ɞsrot
用料
- 無糖酸奶 100g
- 雞蛋 1個
- 紫薯 2個
- 代糖 15g
做法步驟
1、先把紫薯蒸熟碾壓成泥
2、把打好的泥放入裱花袋裡 擠到模具裡面(不要太滿哦～) 再次拿出宜盾普空氣炸鍋～
3、八分滿就好啦
4、放入宜盾普空氣炸鍋175度25分鐘
5、紫薯泥加入代糖和雞蛋酸奶，攪拌均勻，喜歡顆粒感的可以攪拌到我這個程度，喜歡細膩一點的可以用輔食機哈！
6、又好吃又健康呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！
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