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今日大雪!吃這一鍋最舒適,暖身暖胃不上火

今日大雪❉❉

大雪是冬季的第三個節氣,這個時節過後,溫度會進一步降低。

俗話說冬天進補,開春打虎,最近的菜也做得比較暖和滋補,如上週的羊肉煲。

今天吃的也是暖煲,是煮起來更為方便的

今日大雪!吃這一鍋最舒適,暖身暖胃不上火

沙姜也就是熟了的山奈,吃椰子雞時的標配調料之一。

雖然也是姜,但跟我們常用的生薑不同,沙姜的辛辣味淡,能去腥跟增鮮提香,非常適合跟任何肉類一起烹調,芳香解膩。

由於它獨特的風味,還常用於配製滷汁跟做五香料。

今日大雪!吃這一鍋最舒適,暖身暖胃不上火

而且沙姜性溫,有散寒溼、開胃消食的作用;僅作調料與雞同煲,剛好暖和,又不至於起燥氣。

今日大雪!吃這一鍋最舒適,暖身暖胃不上火

今日的雞煲,烹製手法類似廣式啫啫煲,不過家庭裡不適合躥火苗,所以小小的修改一番,在家也能輕鬆烹煮。

- 食材準備 -

今日大雪!吃這一鍋最舒適,暖身暖胃不上火

醃雞腿:雞全腿4個(去骨後約550g) 蠔油10g 海鮮醬15g 柱侯醬15g 生抽10g 老抽3g 料酒5g 蜂蜜5g

配菜:紅蔥頭100g 蒜粒60g 沙姜40g 薑片15g 清水60g 青椒絲15g 紅椒絲15g 紅洋蔥絲15g 蔥段10g

一起來看看詳細的製作步驟吧

1.紅蔥頭去皮後一開四,蒜粒去皮一開二,沙姜洗淨切小粒備用

2.雞全腿用剪刀去骨,切成大塊,加入蠔油、海鮮醬、柱侯醬、生抽、老抽、料酒、蜂蜜用手抓拌均勻醃製半小時備用

3.熱砂鍋倒油,倒入紅蔥頭、蒜粒、沙姜粒、薑片小火炒香,加入醃製好的雞腿肉,從鍋邊淋入清水,蓋上鍋蓋中小火燜8分鐘

4.開蓋,加入青椒絲、紅椒絲、紅洋蔥絲、蔥段翻炒均勻即可開吃

瓦煲在高溫的燒焗下會發出滋滋聲,所以衍生出諧音的啫啫煲;

傳統的啫啫煲烹煮時,一旁只能感受到熱,這種家庭簡便做法,反而是冒香!

沙姜的氣味最先撲鼻,雞肉醃製得入味,在持續的高溫中不斷的被逼出香味。

溫度高,烹煮時間短,雞肉水分被高度的鎖住,獲得一煲嫩雞。

吃得著急會燙嘴,夾起來先吹一吹,獨特的沙姜氣息,有些熱乎乎。

送入嘴裡一壓,汁水滲出,哇,鮮而不辛,肉嫩髮香。

一股暖呼勁從喉頭送入胃部,成功開啟食慾模式。

來碗白米飯,就著這煲,吃上倆碗;

起初是熱氣往裡送,吃著吃著熱氣從內往外散著,全身都透著暖和。

小雪醃菜,大雪醃肉,不知道現在還有沒有小夥伴家裡會保留這種風俗。

前段時間看到熱搜#居民窗戶掛滿臘腸引路人羨慕#,一看好傢伙,確實是掛滿了整個窗臺:

今日大雪!吃這一鍋最舒適,暖身暖胃不上火

這種到了時節做某些食物的習慣,想來也是人類跟隨著自然轉變的一套總結。

這一年四季的變化啊,不僅藏在天氣、樹木、鳥獸,也藏在我們的食物裡咧~

小主提示:

1.雞腿不想去骨也可以直接斬塊,然後浸泡清水半小時去腥,擠幹水分再加調味料醃製哦

2.想要沙姜味更濃郁的,醃雞肉的時候可以加些沙姜粉或沙姜碎一起拌勻醃製哦

3.清水不用倒太多,煮制的時候雞肉會出水,加太多水會減淡其香味哦

分類: 科學
時間: 2021-12-06

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