2021年11月23日星期二 天氣晴 氣溫3°C
減肥第一階段
體重：110.95kg
計劃：用時30天
目標：減重5kg
飲食：正常飲食
禁忌：控制糖類食物
作息：按正常作息執行
運動：無
減肥第二十三天，今天有事情要忙沒辦法鍛鍊，請假一天。
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減肥日記（二十三）
分類： 收藏
時間： 2021-11-22
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