要說秋冬季最有代表性的水果，第一個想到就是秋梨。
尤其有寶寶的家庭，自從入了秋，沒少喝梨膏、梨水吧，之前咱們團購的潤肺止咳的萊陽梨膏我家都已經喝完一盒了，就怕小哥倆因為天氣乾燥喝水少而生病~
遠遠的班級群裡更是經常有因為感冒咳嗽請假的寶寶，所以在家裡我會更注意他的飲食。
除了煮梨水、衝梨膏，還可以用雪花梨搭配大米、銀耳、燕麥來做濃稠的米糊，既有水果的清甜，又有穀物的芳香，比普通的白米糊更好喝。
而且食材和克數也沒有固定要求，可以根據自己的喜好來放，水多食材少可以做成果汁狀，水少食材多可以做成米糊狀，全憑自己的喜好。
擔心寶寶咀嚼能力不好的寶媽，也可以試試米糊的做法，口感順滑無顆粒，更適合小寶寶~
- 秋梨米糊-
銀耳
雪梨
大米
山藥
燕麥
冰糖
適合對食材不過敏的寶寶
- 詳 細 步 驟 -
1
處理食材：
銀耳提前泡發後撕碎備用。
山藥去皮切段。
雪梨去皮切塊。
2
銀耳、雪梨、大米、山藥、燕麥一起放入破壁機中加入足量的清水。
1歲+的寶寶可以放上少量冰糖調味。
3
選擇米糊檔就可以坐等出鍋了。
破壁機做出的米餬口感會更加細膩，微微晾涼就可以開喝了。
早上如果有時間可以提前榨出來，搭配土司或是披薩，寶寶也能吃的簡單有營養！
來自公眾號稚子食記。每天一篇寶寶輔食，輕鬆解決寶寶吃什麼的煩惱！營養搭配，合理飲食，助寶寶健康成長
