十月四號我來例假了，肚子痛腰也痛，我想尋個電視劇看看，不知道為什麼，我總是偏向電視劇多一點，電影少一點，但電視劇如果看進去，我會一直想要看完。
找了多次，我決心再看一遍知否，之前看過，忘記是什麼時候了，第一遍的時候覺得就很不錯，這次想要細細看第二遍，我每天差不多看十集，從例假第一天到第四天，除了吃飯上廁所就是追劇，第三天還直接追到12點半，我平常都是十點多就睡覺。
第三天眼睛乾澀很痛，所以晚上睡覺時我就帶了蒸汽眼罩，早晨八點就起來了，接著看知否，看電視總在吃點東西，我就開始了邊吃東西邊看電視，其實我規定自己吃飯就是吃飯，不讓自己吃飯時看影片。
但這次來例假，我一天三頓都在電視劇前，到了第四天，我感覺這樣下去實在不是辦法，而且腦子嗡嗡的，晚上睡覺做夢都是如蘭，林小娘的事情，並且我渾身痠痛，感覺舒展不開，一天到晚窩在沙發上，身體能舒展開才怪呢。
第三天晚上我已經看到了四十五級，到了第四天我決心跳著看快進看，終於晚上十點半，刷完大結局。
我感覺如釋重負，我想著第五天好好開始，收拾收拾屋子，給禪修洗個澡，例假也走了，我自己也洗個澡。
也就是今天，我上午收拾了屋子，到了十一點鐘喝了碗銀耳梨湯，吃了兩塊榴蓮，因為前幾天刷劇，吃得實在有些多，身體負重太多，不爽利。
我按照計劃，收拾完衛生，安裝上我的搖椅放在了鋼琴房，我給禪修洗了澡，我自己也洗了澡，因為頭髮四天沒洗實在有些油膩。我有五種洗髮水，都具有不同的功能，看著它們，想著今天用哪個功效呢，內心決定後，準備脫衣服洗澡。
現在頭髮剪短了，留下的頭髮既沒有燙過也沒有染過，是我本身的髮質非常好，所以就不需要護髮素或者發膜了，我看看發膜的保質期，到2025年呢，那時候頭髮就長出來了，不會浪費。
開關開啟後，花灑的水灑落在我的身上，我閉上眼睛，水滴從我頭頂流到臉頰，再到脖子……
我想我應該給我的洗澡設計一個流程，我先拿起搓澡巾，藉著水劃過，搓著大臂，我有點用力，想把這些小疙瘩搓掉，算了，它們也不會消失，都長了那麼多年了，我開始搓背，接著大腿……
我快速的搓完全身，讓自己覺得已經乾淨了。實際我覺得有些累，想盡快結束。我拿出起泡網，弄好沐浴液擦洗著全身。
最後洗了頭髮。
毛巾擦拭乾淨後，我拿出專門祛除胳膊上的雞面板尿素霜，其實毫無效果，都是自我安慰罷了。
我吹了頭髮，敷了面膜，但心裡還是一直惦念著第四天省略的知否情節，我想著開啟電視再看會，但是已經看不進去了，我知道一旦我看了大結局對我來說，這部劇就結束了，如果我要細細看，估計還需要大約整整三到四天的時間，我想這樣我的身體肯定承受不住。
所以我為了安撫好我內心的執念，快速省略的看完剩下的，然後收拾衛生，給自己洗澡，這樣可以讓我有擺脫以往頹廢的感覺，把這些不好的東西都清理掉，我又是積極的陽光的，我每天看書，練琴，健身。
我今天本來要去健身，但是走到門口忽然不想去了，我知道我邁出這一步，騎著車行駛在馬路上，我就會怡然自得，會樂意去做，於是我鼓勵自己邁出大門，但路口被一輛貨車堵住了，其實我的山地車可以過去的，但我原路返回來了。
也就是這樣，當你不想做時，任何事情都是困難。
沒關係，即使沒去我依然可以做些有意義的事情，比如去練琴，我也沒練，我摘下包包，眼鏡，我看著表，七點去遛狗，中間這近兩個小時的時間，我做些什麼呢？
就寫篇文章吧。
於是就誕生了這個篇章。
我本想著細細看完知否，寫一篇觀後看，但是實在也不知如何下手，我現在大概的體會就是，我們現在的生活很好，沒有男尊女卑，沒有一夫多妻，雖然我並不想結婚，也沒有父母之命媒妁之言，也沒有女子無才便是德，女子不能從政等等，所以我們現在生活很好，各方面都很好。
還有一點就是無論你在什麼位置，皇帝，平民，商人，都有各自的煩惱，每個位置都有煩惱，都有痛苦，都不是一帆風順的。
人啊就是一個執念，想著我達到一個什麼程度，我就可以怎麼怎麼樣，其實不然，這只是沒有得到時的一個幻想而已，慾望本身就是，實現不了，痛苦，實現了，無聊，所以慾望無論正反都是痛苦，只是一個過程，一個為生活新增意義的自動化程序。
外在的事物無法改變，我們能改變的只有我們對此的看法態度以及做法，這是我們可以掌控的。
所以也別庸人自擾，也別想太多，過好當下就好，因為以後和以前都是你無法更改的，能做好的也只有當下。
