國慶來臨，本該是歡樂的時光，閨蜜卻因為寶寶總是腹瀉，還渾身無力、沒有精神而愁眉不展，抱著寶寶去醫院檢查了一番後，醫生告訴閨蜜，寶寶應該是缺鋅了，需要多補點鋅，因為腹瀉會導致腸胃吸收能力受損，影響身體對營養元素的吸收，時間久了會導致寶寶營養不良，而補鋅能縮短病程、減輕腹瀉的病症，而且寶寶補鋅對身體還有很多好處。
補鋅有什麼好處
補鋅能加速腸黏膜再生，提高腸道功能，緩解腹瀉症狀，縮短腹瀉病程。鋅是多種酶的輔酶，能夠提高腸道上雙糖酶的活性，鋅可以高細胞免疫反應，腸道能夠分泌更多的免疫球蛋白，對腸道形成保護膜，可防止大部分過敏原透過。
寶寶應如何補鋅
在生活中，食物的種類有很多，其中就有許多含有大量的鋅，像一些豬肉、豬肝等等，這些都極受歡迎。在食補的道路上，我們應該根據寶寶的口味來進行調整，肉類可以選擇瘦豬肉、羊肉、瘦牛肉、蟹肉等；植物類選小麥、玉米、大米、花生等；水果類選蘋果、橙子、火龍果、梨子、獼猴桃等；蔬菜類的胡蘿蔔、土豆、茄子、紫薯、芹菜、南瓜、西蘭花等，都可以搭配著來吃，要保證營養的均衡。
除了飲食之外，我們還可以給寶寶選擇富含鋅元素的奶粉，比如優博尊享蓋諾安，其在優博仿生配方基礎上強化了鈣鐵鋅，同時補充DHA及益生菌，營養更齊全。寶寶在缺乏鈣/鐵/鋅的情況下，單一補充某種營養素，往往很難達到改善的目的，而優博尊享蓋諾安奶粉五項全有，1罐頂3罐；天然含有OPO結構脂，避免寶寶鈣皂，更好消化吸收。更值得注意的是，新國標限制了蔗糖在嬰配粉中的新增，而這款奶粉中均不新增蔗糖、果糖和果葡糖漿，營養十分可靠。
成長過程中，均衡營養對寶寶健康成長非常重要，日常生活中父母給寶寶準備膳食的時候要葷素搭配，也要注意鍛鍊身體，只有身體好了對食物的吸收好了，才能使身體更健康。
