在網上看到這麼一句話：
“每個人都有兩個自己，一個晚上習慣性崩潰，一個白天被迫性自愈。”
深夜，往往會放大人的脆弱，讓人逃無可逃。
所以，你可以悲傷，但請不要在深夜做任何決定。
因為，熬到天亮，黑暗就會過去，快樂也會來臨。
01
成年人的脆弱，夜晚最清楚
你有沒有一種感覺？
每每到了夜深人靜的時刻，所有的情緒都被放大了。
那些在人前隱藏起來的脆弱，似乎一下子發了芽。
你可以說是矯情，可以說是做作，但總覺得，此時的自己，才最真實。
前兩天深夜，曉曉發了一個朋友圈。
大意是，自己活了這麼多年，似乎一事無成。
沒有一場刻骨銘心的戀愛，沒有一次催人奮進的冒險，沒有一番驚天動地的成就，沒有一點點可以被寫下的故事。
很多朋友都開始留言，表示直擊人心：回顧自己的前半生，似乎並沒有什麼可以拿得出手的經歷。
回想小時候的豪言壯語，似乎一個也沒做到。回望自己青澀的感情，似乎並沒有給對方一個真真切切的交代。
此時的自己，不免悲傷，不免脆弱，不免會被所有翻湧而來的情緒擊倒。
而夜晚，往往是這些情緒的最佳見證者。
還記得剛上班的時候，有一天加班到很晚。
為了給自己省一頓好的午餐，就打算坐公交回住處。
誰知突然下起了大雨，想著趕緊跑兩步到公交站臺，卻踩到了一個小水坑，整個人摔到在地。
那一刻，似乎所有的委屈都湧了上來，淚水止不住地往下流。
很多時候就是如此，越是在別人看不見的角落，越容易流淚。
成年人的脆弱，有時候像星星，越是天黑，越會閃現，雖然面積不大，但卻引人注目。
02
你可以悲傷
但不要在深夜做任何決定
悲傷人人都有，脆弱處處可見。
但是，悲傷來的時候，請等一等。
永遠不要在它氾濫的時候做任何決定，也永遠不要在它快要決堤之前推波助瀾。
在《北京女子圖鑑》中，陳可剛去北京的時候，寄住在一個好哥們那裡。
但沒想到，昔日的好友卻突然見色起意，想要對陳可圖謀不軌。
陳可奮力推開了他，拿著自己的行李跑了出去。
無家可歸的陳可蹲在街燈下，看見了一個賣玉米的大爺，就想要買個玉米充飢。
但沒想到，自己身上的零錢還不夠吃個玉米。
大爺見她可憐，就收了她一半錢，給了她一半玉米。
此時的陳可，一邊啃玉米，一邊流眼淚。
雖然難過，陳可卻給了自己一個緩衝期。
她沒有在一氣之下拿著行李回家，也沒有在最脆弱時委身於他人。
反而在休整了一夜之後，找到了其他的同學幫忙，並且靠自己慢慢在大城市站穩了腳跟。
很多悲劇的發生，都是因為沒有熬過天黑；很多後悔的產生，都是因為在深夜時獨自做了決定。
朋友小風，有一次和男友吵架。
雖然沒有什麼大事兒，但是晚上回家之後卻越想越氣。
一氣之下，她和男友提了分手。
正好男友也在氣頭上，就同意了。
冷靜下來，兩人都有點後悔，但是都抹不開面子。
很多年後，兩人在聚會上再次相逢，因為這些年都念著彼此，就又自然地走到了一起。
但是，他們都很後悔，因為一時衝動的決定，錯過了彼此這麼多年。
有人說：“不要在人前流眼淚，不要在深夜做決定。”
但我想說，哪怕你在人前流淚，也不要在深夜做決定。
你永遠也不會想到，你在崩潰時的一個決定，會對自己、會對他人產生多大的影響。
雖然小風還有機會失而復得，但大多數的再見，卻是再也不見。
03
沒有一個冬天不會過去
沒有一個黎明不會到來
有句話說：
“無論是誰，都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。”
但是，走出來，你或許會看到另外一番人生。
還記得胡歌的那場車禍嗎？
那一年，剛拍完《仙劍》的胡歌正當紅，手上的戲約一個接一個，但是，一場車禍帶走了他的一切。
日夜陪伴自己的助理不在了，曾經引以為傲的容顏沒有了。
他也曾想過，如果離開這個世界就好了，如果閉上眼就可以不再睜開就好了。
那段時間，成了他人生的至暗期。身邊的人，甚至不敢讓他獨處。
但是，他卻在一次次欣賞日落，一點點閱讀人生中挺了過來。
那一年，粉絲送給他一本小說，也就是後來火遍大江南北的《琅琊榜》。
在故事中，胡歌看到了比自己更為慘烈的逆火重生，他也明白了人生真正的意義，或許就是置之死地而後生。
不久，他接到正午陽光的邀約，而他也用自己獨特的人生經歷，塑造出了一個活生生的梅長蘇。
胡歌從那條漫長的隧道里走了出來，迎來了黎明，也迎來了屬於自己的新生。
曾看過這樣一句話：“每個人其實都在渡這輩子最難渡的劫，渡過去了就是重生，渡不過去就是活該。”
心理學家艾美·威爾達也曾提出過一個概念，叫“黑色生命力”。
即經受過巨大壓力、逆境和創傷，並且倖存下來的人，所展現出的一種強大的生命力。
要相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個黎明不會到來。
每一個走過寒冬的人，都能感受到春天的溫暖；每一個熬過黑夜的人，都能感受到破曉的精彩。
04
成年人的痛苦
天黑髮芽，天亮自愈
村上春樹說：“無論何人無論何時，人們總要在烏雲周圍尋索著浪漫的微光活下去。”
的確，那些在天黑時發芽的痛苦，會隨之時間的推移，慢慢消逝。
多給自己一點時間，讓情緒化解；多給自己一點空間，讓痛苦消散。
要相信，這個世界上總有愛你的人，要相信，這個世界上總有你值得去看的風景。
來源：讀者
