我家的銘寶自小飯量就小，但總算各種食物都能吃點，營養還算均衡，但自從上了幼兒園問題就出現了，白天在幼兒園不肯吃飯，下午放學後就跟餓狼一般胡吃海塞，久而久之，真怕他把脾胃吃壞了。後來，我只用了一招，他便乖乖地就範了。
銘寶一直是由奶奶負責接送放學的，有幾天奶奶生病，我不得不請假提前下班來接銘寶。孩子一見到我別提有多開心了，抱著我又摟又親，嘴裡全是好媽媽，愛媽媽……，但沒過一會兒，小臉就轉變了，問我道：媽媽你沒帶零食來給我吃嗎？我快要餓死了。我一臉詫異，你在幼兒園不是剛剛吃過飯嗎，怎麼這麼快又餓了！？兒子的回答讓我詫異不已，他說學校裡的飯不好吃，我都沒有吃，所以奶奶每次都會給我帶好吃的來，以免我餓著。經過仔細詢問，我才弄明白，原來奶奶怕孫子在學校吃不飽，每天放學時都會帶一堆零食給銘寶吃，說要先墊墊肚子，等回家了再做好晚飯一起吃。這樣，銘寶每天放學都能吃到一堆我平時限量給他吃的美食，例如蛋黃酥、曲奇、沙琪瑪……所以，每天下午學校的飯菜他幾乎不吃，到放學的時候肚子已經餓的癟癟的，見到零食後便大吃一通，等我和寶爸下班回家吃晚飯時銘寶便說我吃飽了，吃不下了。
我瞭解到這個情況後，便嚴厲地跟銘寶表達了我的意見。
1.零食可以吃，但必須是在好好吃正餐的前提下。
學校的飯菜是根據孩子的生長髮育需要合理搭配的、營養均衡、有利於身體發育。而那些零食雖然美味，但各種新增劑和高糖量都會影響孩子的身體健康。
2.因為今天在學校沒有好好吃正餐，所以現在不能吃零食。
3.從今往後，放學後不會有零食吃了，所以你在學校必須要好好把飯菜吃完，不然就只能餓肚子了。
聽到這樣的話銘寶大哭起來，跟我表達著抗議。但見我態度堅決 ，沒有任何迴旋的餘地，他便自己作罷了。
我也趕緊回家，以最快的速度做好一桌可口的飯菜，銘寶吃的別提有多香了，一個勁地誇我做的飯真好吃。
第二天放學時再問銘寶，今天學校的飯菜吃完了嗎？銘寶回答：我今天光碟了，老師還獎勵我一朵小花呢！我的心裡也樂成了一朵花……
後來我便與婆婆溝通，取消了每天帶零食去接孫子放學的習慣，孩子的身體也越來越健康起來。
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