減脂的時候，經常忍不住喝奶茶，而且有很大的負罪感。
最近碰巧入了一個代餐奶昔，感覺自己真的是撿到寶了。香醇的牛奶口感，絲絲入滑的香蕉氣息，讓我一下子就有了喝奶茶的感覺了。
這奶茶一共有兩個口味，一個是香蕉牛奶，一個是拿鐵咖啡，每一個都挺好喝的，我個人比較偏愛的是拿鐵。
早晨的時候沒有時間吃早飯，這個拿鐵的不光是熱量低，飽腹感強，而且還能提神上午不在容易犯困。
經常喝這個，讓我的口味也慢慢地變得很清淡了。不再總是想著吃一些重口的東西。
香蕉牛奶的這個我一般是晚上喝。作為一個加班黨，晚上沒有條件做減脂餐，這麼一瓶下去，管住了嘴，還戒掉了宵夜
一瓶只有200大卡，蛋白質很高的哦~
