10月10日“世界精神衛生日”瀋陽市安寧醫院系列科普⑦
隨著社會競爭的加劇，精神疾病如抑鬱症、孤獨症、焦慮症等像感冒一樣普遍。
令專家異常擔憂的是，我國精神疾病患者接受治療的人數卻只佔全部患者的20%，八成病人缺乏治療。
除了經濟原因外，很多精神疾病患者和家屬沒有認識到精神疾病的危害，或者害怕受到世俗的歧視，諱疾忌醫,因此正確的認識及理性的對待精神疾病顯得尤為重要。
一、精神疾病能治癒麼?
隨著人們工作生活的壓力增大，精神疾病患者也在不斷增多，多數人認為,某個人一旦患了精神疾病,就意味著疾病帶來的痛苦要伴隨終生,無法治癒。
事實上，隨著世界各國對精神疾病認識的逐漸深入,治療方案變得多元化,其治療效果也能做到立竿見影。從生物方面來講，根據精神疾病的不同症狀，可以進行抗焦慮、抗抑鬱、抗強迫、抗精神病等藥物治療，同時進行生物反饋訓練、經顱磁刺激、MECT等物理療法;從心理方面來講，包括人本主義療法、認知行為療法、精神分析法、森田療法、沙盤治療等，可以從根本上改善病症;
從人文環境方面來講,社會及家庭的支援治療，對於精神疾病的症狀改善及預防復發也起著至關重要的作用,所以患者透過多維度系統的治療，多數是可以和健康人一樣生活、學習和工作的。
一般來講，精神疾病是慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣，只要治療及時，用藥得當，是完全可以達到臨床治癒的。
二、精神疾病反覆發作的原因是什麼?
對於精神疾病患者，在治療過程中不少患者會出現反覆發作的問題,其原因很大程度是沒有規範治療,精神疾病是一種慢性疾病，在治療的過程中除了需要有非常大的耐心之外，有一些因素也會影響疾病的康復,處理不得當，容易導致反覆發作。
1、頻繁更換治療方法
很多患者家屬治病心切，常常會聽信他人的建議更換治療方案，看到別人吃什麼藥物療效較好馬上換藥，聽到有新的治療方法馬上去嘗試，其實這對於患者的病情是非常不利的，精神疾病患者需要長期用藥，即使更換治療方案也必須在醫生的指導下進行。
2.藥物依從性差
國內首次精神病患者服藥依從性調查結果顯示，在患者、家屬群體中有30%的被訪者承認在治療過程中曾自行停藥、減藥或拒絕服藥，有四分之一的患者曾經忘記服藥，這種用藥的間斷性可導致精神病難以有效控制，反覆發作。
3、忽略心理治療和家庭護理
精神疾病患者會表現出情緒方面的障礙，臨床上會出現孤僻，冷漠，抑鬱等不良情緒，需要得到及時的心理治療，此外家人的態度也對治療效果有所影響。精神疾病患者如果失去了家人朋友的關愛，很容易會自暴自棄，對治療是極其不利的，容易導致復發。
4、食用刺激性的食物
精神疾病患者要避免服用對神經有刺激的食物，以防神經長期處於興奮狀態。患者應該減少食用辣椒，大蒜，姜等具有刺激性的食物。對於一些有狂躁症狀的患者，應該減少熱性食物的攝取，如狗肉，牛肉，羊肉等。平時應該多吃一些潤腸通便的食物,並減少進食油膩性的食物，以助病情的恢復。
5、忽視季節對病情的影響
精神疾病患者有時會隨著季節的變化發生病情波動,一般來講，抑鬱症的發病高發季節在秋季和冬季,精神分裂症高發季節在春季，躁狂主要發作季節在春季和夏季,和抑鬱發作的高峰時間恰恰相反,因此在治療上做到因時制宜也是防止病情復發的一重要手段。
總之,精神疾病與軀體疾病一樣，只要我們理性面對,用科學、系統的方案進行治療，就能迴歸健康快樂的生活,所以說,精神疾病,不可怕!
周正 瀋陽市安寧醫院急診科中西醫結合醫師
擅長焦慮症，雙相情感障礙，精神分裂症等急性期的相關治療以及平穩期的中醫調護，對中醫神志病有獨到見解，採用“未病先防，既病防變”之中醫理論基礎，形成提前預防，有效治療，康復訓練，病癒囑託體系，廣受患者好評。
