最近心情差到極點，煩躁的不知幹什麼才好。晚上睡覺時滿腦子都是要乾的事情在迴旋，休息不好，幾近崩潰。
崩潰了，能自救？
能！
自救了……
想好好睡一覺，又睡不著，順手拿起手機，聽聽姐姐分享來的＂洞見＂文章來聽。
聽到“錢鍾書救了一隻不敢從樹上下來的小貓，小貓下來後，用爪子輕輕的在錢鍾書胳膊上一搭，以此表示感謝。這個舉動，一下觸動了錢鍾書，他覺得這貓有靈性，於是養了它”。聽到錢鍾書不管多困，在半夜聽見貓叫，他都會起來用竹竿幫自己的小貓打架。想到大學者充滿童心的“小男孩”舉動，我也隨著聽“洞見”的同時哈哈大笑起來，心情豁然開朗。
轉變心情，原來不難，聽個故事，便會放鬆。
人生路上，我們都是趕路人。每天在匆忙中度過，日出照顧老人小孩，時間到了去上班，忙於工作，下班又忙於家務，這樣連軸轉，常常忘了身在何方！有時遇到一些事情，難免會感覺非常的崩潰，這時候我們就要想法設法的去自救。
人生不過如此。我們都是平凡人，過著平凡的生活。平淡的生活，平靜的面對才是人生中最真實的態度。我們要時常給心靈放個假。
躺下來聽一篇美文，陪隨著音樂，給疲憊靈魂洗個澡。進入一種輕鬆的境界，有時也竟然不知不覺進入了夢鄉。
人活著，真是不容易，平坦順暢也好，泥濘低谷也罷，我們都要坦然的去面對。尤其在病痛的折磨下活著，不管你能不能承受得了，各種困苦，還得面對，還得扛。要堅信人生沒有過不去的坎，以勇敢的姿態去迎接命運的挑戰，因為誰也幫不了誰也幫不了我們，只有自己堅強起來，面對所有苦痛折磨，走過風雨熬煎的日子。
人生路漫漫，上下求索，走過了，只有回首的美麗，沒有重來的機會。人生，是一場美麗的修行。每一天，都是生命中最年輕的一天，每一天的故事，都將成為歷史，成為我們明天回味的故事，所以我們要過好每一天，活在當下。
沏一壺茶，沐浴在陽光下，靜靜地捧一本自己喜歡的書，同書中的主人公一起感受喜怒哀樂。
《平凡的世界》一直是我喜歡的一本書，愛不釋手，百讀不厭。
老農民孫玉厚，上有癱瘓在床的老母需要瞻養，下有未成年的子女必須撫養。每天勞作不休，仍然填不飽家人的肚子，也蓋不起新的窯洞。家境太過貧寒，孫玉厚只能讓十三歲的少安輟學回家務農，這樣勉強能供養次子少平和次女蘭香讀書，卻再沒有能力湊出一份像樣的彩禮給少安結婚，愧疚的老父親，忍不住蹲在地裡抱頭痛哭。央求平日裡最看不上的弟弟一家幫著說親，借債準備婚禮。哪怕要背上更沉重的負擔，可他仍然願意拼盡全力去掙扎。成年人的生活，不容易呀，可無路可退。直到熬過最深的絕望，才發現不知不覺中，已經走了很遠很遠的路。
孫少安來說憑著精準的眼光，白手起家，一場意外的技術事故，導致苦心經營的磚廠破產，背上了沉重的債務，在磚廠打工的幾十個村民，日日來討要工資。這毀滅性的災難，幾乎壓垮了少安，他只想躲在莊稼地裡，用拼命幹活的疲憊，掩蓋掉痛苦和絕望。可他卻不能逃避，因為在這個家裡，自己是全部的指望。出於對家人的責任，沉寂了半年之後，孫少安終於又站了起來。這一次，他痛定思痛，破釜沉舟要把事業做好。他沉下心來，親自學習核心技術，還狠下心來精細管理，將磚廠越做越大，還有餘力捐資助學，回報社會。這個經歷磨難的年輕人，終於迎來了逆襲般的人生。
孫少平背上，是被重物壓得青青紫紫的傷痕；身下，是破爛不堪的稻草地鋪。四周的門窗無遮無攔，滿地都是亂七八糟的建築垃圾。可這個如同廢墟的地方，卻是少平想盡辦法謀得的淨土。因為只有在這裡，他才可以在疲憊的工作之後，安安靜靜看幾頁書。而不必為了迎合包工頭的喜好，委屈地把高中畢業的自己假裝成文盲。他內心的嚮往才是生命最真實的慰藉，他有自己的夢想，詩和遠方。
他勇敢地頂住周圍的壓力，和出身高幹家庭的女友傾心相戀。因為兩人雖然家境懸殊，卻靈魂契合。他熬過了與愛人天人永隔的傷痛，也挺過了因礦難而毀容的自卑，從未偏離過初心，始終在紛繁的命運中進退自如。
把苦難當成生活，沒能力去改變，就慢慢地磨，苦苦地熬。把苦難當成障礙，不信命，不服輸，關關難過，關關過。把苦難當成修行，即便深陷泥淖，仍有仰望星空的追求。一個人只要在用力生活，就已經是這個平凡的世界裡，最真實的英雄。泡望時，咬牙堅持住，活出另一番天地。
崩潰了，學會自救了，終會迎來生命的春天！
