【當代人受工作壓力和睡眠問題困擾，超五成人靠瑜伽健身芳療解壓】資料顯示，近六成當代人身體或心理困擾來源於工作壓力與焦慮，另外大部分則來源於睡眠問題和社交壓力。近期《2021芳療消費趨勢白皮書》顯示，超五成人會選擇芳療SPA、瑜伽、健身等療愈活動緩解身心壓力，而在療愈需求旺盛的大趨勢下，年輕一代普遍更愛選擇透過護膚品享受療愈生活，自己在家打造SPA體驗正逐漸成為流行。
來源： 央視網
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當代人受工作壓力和睡眠問題困擾，超五成人靠瑜伽健身芳療解壓
分類： 健身
時間： 2021-09-15
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