導語：隨著人們生活質量的不斷提高，生活中，越來越多人開始注重養生，特別是對身體健康異常重視。疾病是影響身體健康的主要因素，所以，人們對疾病的關注度也在逐漸增高，但即使是在現如今科技逐漸發展了現在，有些疾病的患者人數卻在不斷增加，就比如肺結節，我國中老年人患病率就達到20%左右，可見肺結節已成為普遍的疾病。
患有肺結節的人數正在不斷增加，但即便肺結節患病率高，但因治療手段的不斷髮展，治癒率也在穩步提高。因為肺結節很多時候能得到及時治療，即使有些人拖延時間較長，惡化成肺癌的機率也不過10%以下，所以患有肺結節的患者，一定要積極對待疾病治療，切不可以消極態度面對。
50歲大姐突然咳嗽，卻查出肺結節
之前一位年齡近50的王大姐，身體一直保持健康，通常情況下，即使是感冒發燒也非常少見。但就在去年，王大姐卻突然感覺自己出現了咳嗽等症狀，最初本以為是感冒發燒所導致，於是只吃了感冒藥進行敷衍。但在服藥一段時間後，不僅病情沒有得到好轉，甚至還變得異常嚴重，無奈之下王大姐只能去醫院進行檢查。
在醫生對王大姐進行胸部CT等一系列檢查後，最終，王大姐被確診為肺結節。王大姐本是生意人，對一些疾病症狀沒有了解，所以當聽說肺部出現問題時，王大姐變得非常著急，甚至把肺結節當成肺癌。對於王大姐的擔心，醫生也表示，王大姐的情況不算嚴重，只需正常吃藥且按時檢查即可逐漸治癒。
為什麼在複查時，50歲大姐的結節幾乎消失了，她做了什麼？
在得知自己的病證並沒想象中嚴重時，王大姐對治療方法和流程異常看重，平時基本全按照醫生的指示進行服藥，也會經常去醫院進行複查。而就在最近一次檢查時，醫生髮現，王大姐的肺結節已經完全消失，對於王大姐的情況，醫生也想要了解一番。
1、注意飲食健康
其實已經50歲的王大姐之所以肺結節完全治癒，主要是王大姐除了積極配合治療外，平時也養成了良好的習慣，比如王大姐非常注意飲食健康，比如平常會多吃新鮮蔬菜和水果，也會針對肺部疾病食用清肺食物，在營養方面的搭配也非常注重，而對高糖，高油脂的食物攝入也相對較少。
2、煙酒不沾
雖然王大姐的丈夫喜歡抽菸喝酒，但因為妻子患有肺結節，於是丈夫為了避免妻子受到二手菸的影響，平時也逐漸減少了抽菸，甚至最後選擇戒掉煙。透過自己平時不接觸菸酒的習慣，再加上家人為王大姐創造的優良條件，從而使王大姐病情恢復非常快。
3、平時堅持運動鍛鍊
因為適當運動能促進人體新陳代謝，也能幫助排除體內堆積毒素，所以王大姐早晨就會選擇去散步，也會跳廣場舞或打太極拳。其實最主要的還是王大姐人長期堅持，並且也養成了自律的習慣，而且也是王大姐病情好轉的原因之一。
4、戴口罩出門
現在因為工業和汽車的發展，以至於空氣汙染變得逐漸嚴重，而這也很容易導致肺結節等肺部疾病變得嚴重。為了更好的緩解疾病症狀，王大姐，平時都會選擇戴口罩出門，這樣既能減少吸入汙染的空氣，同時也能保護呼吸道。當長期養成這四個良好的習慣時，再加上積極配合治療，這也使王大姐疾病症狀得以治癒。
