最近全國各地的很多學校已經開學了，在家待著的孩子們都已經返回了校園，開始了自己的讀書生活。
疫情期間，很多學生放假在家，突然一開學，很多學生就變得不適應了。
在山東青島就有一個9歲的小男孩，已經上小學三年級了，但是開學的時候他感覺身體有些不對勁。
渾身無力，而且覺得自己胸部疼痛，在班主任的建議下回家休息了，不過事情並沒有結束。
休息之後，孩子的狀態越來越差了，不但開始發燒而且有嘔吐的情況，當然胸部的疼痛也比以前更嚴重了。
作為家長已經開始發慌了，這可怎麼辦呢？
可是接踵而至的問題又來了，孩子說自己的屁股疼。
右腿的問題更嚴重，變得又粗又黑，家屬趕緊把孩子送到了醫院做了一系列的檢查，最後發現其實在下肢靜脈中含有大量的血栓。
而且胸痛原因也發現了，其實是已經出現了肺栓塞。
才9歲的小孩，怎麼有這麼嚴重的問題呢？
醫生詳細地詢問了病史，其實罪魁禍首不是別的，竟然是長期躺在床上玩手機。
為什麼會出現這種情況？不就是躺在床上玩手機嗎？怎麼小小年紀就出現血栓了呢？
一、血栓可不分年齡。
根據醫生的詳細問診，其實在暑假結束之前，孩子每天下午都會拿著家長的手機躺在床上玩，這一玩可不是幾分鐘，而是幾個小時。
整個假期都是這麼度過的，而且在晚上還會久坐不動，在桌子前玩樂高積木，玩得累了才睡覺。
總之就是好多個小時，長期不活動，玩完了就睡覺了，等到第2天才可能活動和出門。
所以在下肢靜脈中逐漸產生的血栓，這並不稀奇，因為很多類似的人都有血栓的經歷。
這跟年齡沒多大關係，只要滿足了一定條件血栓就會出現，可是血栓出現需要哪些條件呢？
- 1.血液容易凝固。
大家都知道，人體內的血液是一直在流動的，絕對不會停滯不動，如果現在不動了，那麼一定會變成血栓。
但是血液在血管中不會凝固，有很多可調節的機制，凝血功能正常的人，血液一般都不會凝固。
可是如果凝血系統出現了問題，血液中的凝血因子發揮失常，就容易出現病理性反應，促進血栓的形成，比如血液中的很多凝血酶失活，出現了血液的高凝狀態。
當然久坐不動，血液流動慢，也是凝血功能障礙的原因之一。
- 2.血管出問題。
血管怎麼還沒有問題呢？看起來挺不可思議的，但其實很多生活中的不健康生活方式都在逐漸地傷害血管。
比如高血壓，糖尿病和吸菸，這些都是血管的最大敵人，會慢慢讓血管變得不正常，於是就更容易出現血栓了。
- 3.血液中雜質變多。
比如血液中的血脂如果變多了的話，就會加速脂質類物質在血管上的沉積，久而久之血液流動速度也就變慢了。
在一些罕見情況下，氧氣如果從血液中稀釋出來，也容易變成血栓，比如剛從很深的水下快速浮出水面，血液中的氧氣就從血液中出來了。
只要血液中含有大量雜質，都有可能出現血栓。
雖然年齡是血栓生成的因素之一，不過這可不是絕對因素，只要久坐不動，血液不流動一直處於高凝狀態，即使是9歲的孩子也容易出現血栓。
二、血栓出現時，有什麼不一樣？
一般來說，我們所關注的血栓其實大多來自下肢，因為各種人雙腿的靜脈都很容易出現血栓。
血栓出現在腿部時，一般來說有以下三種表現。
- 1.腫脹。
喝了過多水或者長時間坐著不動，會發現腿變腫了，這個時候就要小心，血液流動緩慢或者流動受阻，其實有可能是血栓導致的。
- 2.發涼。
因為血液流動變慢，肢體末端慢慢變涼。
突然感覺到腳涼，可不是好事，有可能是血栓導致的。
- 3.感覺異常。
在肢體末端感覺到發麻，不是什麼好事，這其實是感覺異常的表現。
特別是頻繁發作，經過運動也沒有多大改善的，肢體麻木要小心，這可能是血栓在作祟。
其實血栓在發生的時候有很多訊號會出現，只不過大多數人對自己身體的情況並不關注，只會等到血栓脫落髮生肺栓塞的時候才會發現。
可是真等到肺栓塞的時候，好像就已經晚了。
三、血栓最大的天敵，是運動。
其實血栓最大的天敵，並不是別的藥物，而是運動。
有研究顯示如果連續4個小時不運動，那麼靜脈出現血栓的風險就會增加。
如何預防血栓？答案很簡單，那就是動起來。
只要運動起來，肌肉開始收縮，血液開始流動，身體內就不會出現血栓，血管就會更加健康。
哪怕是走路，都是很好地預防血栓途徑。
而且如果能做到不吸菸，有效控制血糖和血壓，那麼血管的損傷也會變得越來越小，這也可以有效降低血栓發生的可能性。
總結。
雖然血栓更多見於重要的人，但是要知道血栓可不是看年齡下手的，而是看活動量怎麼樣。
只要是長期不活動，就算是9歲的孩子也可能發生血栓，而且出現血栓的嚴重併發症。
如何有效預防血栓的答案也呼之欲出，那就是多多地活動，那還是走路呢，也不要絕對靜止。
希望大家更加重視自己的健康問題，生命在於運動，不要因為懶惰，一直躺在床上或者一直坐著。
@頭條健康#哆咔醫生超能團##謠零零計劃##9歲娃躺著玩手機患血栓引發肺栓塞#
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