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運動打卡第十天

跳繩1000個,用時15分鐘。今天是國慶節,祝祖國媽媽生日快樂[禮物][禮物][禮物]!今天帶著媽媽和孩子出去玩了,出去玩就一個字,累啊!

分類: 健身
時間: 2021-10-01

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