今天9.26日星期日，溫度28度。清晨的陽光安靜淡雅，沒有一絲絲的喧鬧氣息，讓人身心順暢安然，心曠神怡。鳥兒在窗外唱著優美的旋律。窗外飄進一縷縷清新淡雅的空氣，伴隨著一縷縷金色的陽光漂入房間，太陽出來了。新的一天又要開始了，又是一個清新的早晨，又是一個充滿希望的早晨，又是一個充滿夢想的早晨，又是一個充滿陽光燦爛的早晨，一個欣欣向榮的早晨。
今天的減肥計劃，繼續進行清水辟穀減肥。陽光明媚的早晨，清新淡雅的早晨，繼續我的減肥計劃。開始做了3.5小時的熱療，又做了1.5小時的按摩。中午休息了一會，下午繼續寫了一會文章，做了做家務，看了看新聞，看了一會兒小說，一天的時間很快就要過去了。好好珍惜每分每秒，好好珍惜每一天、每一年，好好珍惜我們美好人生，好好珍惜我們的美好幸福的生活。
人生，不負自己，不負年華。人生是一條路，漫漫長長，悲歡離合，風雨交加不可預料。人生如四季，春去秋來，春暖花開，冬雪冷暖，一年四季，花開花落，風起雨落，變幻無常。人生能放下的就放下，該珍惜就珍惜。過去了就讓它過去，與其回首，不如忘去。做一個豁達開朗，心態平和的人；做一個敢恨敢愛，敢作敢當，敢拼敢搏的人。在最美的年華，不負最美的自己，不負最好的年華。新的一年，不負自己，不負時光，不負年華。新的一年，讓我們珍惜每一次的機遇，珍惜每一個我們遇見的人。珍惜我們的父母，給予我們生命，珍惜我們的親朋好友，給予我們親情和友情。珍惜我們的美好幸福的人生，珍惜我們美好幸福的生活，珍惜我們的每時每刻。
