在某知名企業從事業務工作的張先生，今年才35歲，由於經常三餐不定時，加上抽菸喝酒，胃痛時有發作，也沒有引起重視進行規範治療，只是在藥店買點胃藥止止痛。
但最近，張先生開始出現胃口變差，稍稍進食就覺得胃脹難受，並且有反胃、上腹部有燒心感，嘔吐時感覺要把膽汁都吐出來一樣，非常痛苦。醫生根據張先生所描述的症狀，判定張先生患上了“膽汁反流性胃炎”。
那麼，膽汁反流性胃炎有哪些特徵?得了膽汁反流性胃炎除了遵醫囑服藥治療外，日常生活還有什麼要注意的事項？
膽汁反流性胃炎有哪些特徵?
1、胃腔脹滿：在慢性重度胃炎中，胃腔脹滿不適較為多見，有的患者感覺胃部痞悶或胃腔有堵塞感，甚至腹部、胸部也出現脹悶感，導致坐臥不安，噯氣頻頻等。
2、胃脘疼痛：有些患者胃脘疼痛是單獨出現，也就是無其他症狀，只有單純性的疼痛。但多數患者的情況是胃脘疼痛與脹悶同時出現。胃脘疼痛的出現一般呈脹痛、隱痛或鈍痛，如果急性發作時會出現劇痛或絞痛感。疼痛部位一般在胃脘部，少數可出現在脅肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有侷限的壓痛或深壓不適感。
3、消化不良：有部分患者出現胃脘灼熱感，出現食慾減退甚至是無食慾的狀態，或雖然有食慾，但進食後出現胃脘脹滿不適和消化不良。
膽汁反流性胃炎一般多久可以治癒
膽汁反流性胃炎的治癒時間與其病因因、治療方法以及個人體質有較大關係，存在一定差異，多在2-4個月左右。
膽汁反流性胃炎主要是由於括約肌功能失調或胃幽門手術等原因造成含有膽汁、胰液等十二指腸內容物反流入胃，使胃黏膜產生炎症、糜爛、出血，減弱胃黏膜的屏障功能，導致胃黏膜慢性病變。在治療上主要是給予改善胃動力、抑制胃酸、保護胃黏膜、根除幽門螺桿菌以及手術治療。藥物治療可緩解膽汁反流所引起的腹部脹滿、噁心、嘔吐以及胃部燒灼感等不適症狀，但不能治癒。手術治療是治癒膽汁反流的主要方法，根據個人體質的不同，其治癒的時間一般在2-4個月。
此外，患者預防膽汁反流性胃炎還應當注意調整飲食及生活方式，健康的飲食，良好的生活習慣，可最大程度地預防與控制膽汁反流性胃炎的發作。
膽汁反流性胃炎日常生活調理
1、飲食調養
三餐宜定時、定量，避免睡前進食；忌吃高脂肪食物，忌吃過涼、過燙和堅硬粗糙的食物；進食應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔；戒菸限酒；吸菸還可使胃酸分泌增加，加重返流，也會加重病情；酒中的乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使括約肌鬆弛，引起返流。不食用辛辣刺激食物，少用或不用能夠引起括約肌張力降低的食物或藥物。濃茶、咖啡、辛辣、寒涼食物會刺激膽汁分泌，加重返流液對胃粘膜刺激，引起粘膜的炎症反應，所以不要食用。
2、生活作息
規律作息，保證充足的睡眠。除了胃酸和胃蛋白酶以外，胃還能分泌一種具有自我保護作用的蛋白，能在胃的黏膜上形成一種黏液膜，保護胃黏膜不受堅硬的物質或尖銳的物質所損傷。
3、情緒調整
思慮過度，容易使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。所以調整情緒，保持心情愉悅，能緩解膽汁反流性胃炎的症狀。
4、控制體重、適量運動
注意控制體重，肥胖亦可加重返流的症狀。運動不僅能增強人的體質，促進胃腸道蠕動，減少膽汁反流，而且能夠使人腦產生多巴胺，從而產生快感，所以適量運動對膽汁反流性胃炎很有必要，推薦的運動方式有爬山、慢跑等。
最後，提醒各位患上膽汁反流性胃炎的患者注意，進行上述生活的調理後，如果症狀還是比較嚴重，建議要到正規醫院就診開藥。
關注我，更多胃腸道疾病問題一對一解答。
