積極向上的精神面貌能給人自信、樂觀、堅定、可靠的第一印象。想保持積極向上的精神面貌就要做到外表上衣著整潔，與人說話時雙目有神、眼神正視對方。走路時步伐堅定，說話做事自信果斷。
只要做到了以上幾長，我們就能在與人初次見面時，給對方留下美好印象。不過，有時候第一印象也具有一定的欺騙性，也會誤導我們。所以我們在與人交往時要注意用心觀察和分析，儘量不要僅憑第一印象就給對方定性。但是，對於我們自己來說，給別人留下良好的第一印象卻是非常重要的，只有建立良好的第一印象，才能為以後的交往打下基礎。
面帶微笑，不卑不亢。在第一次見面時，微笑能傳達我們的友好和善意，拉近彼此間的距離。不過，微笑也要有度，大笑或者不停地笑都不夠莊重，也有討好之嫌。我們在表達友善時，一定要保持不卑不亢的態度。尤其是面對一些社會地位較高的人，過分的巴結和討好會讓對方輕視。
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