我小時候發現牙齒鬆動時，雖然覺得疼，但知道這是自己要換牙了，欣喜地告訴爸爸媽媽，還會叮囑他們等牙掉了之後把牙齒扔到房頂上或床底下(上面掉頭就扔到床底下，下面掉牙就扔到房頂上)。現在長大了，發現牙齒鬆動，卻怎麼也高興不起來了，因為已經不會再換牙了。牙齒鬆動時，吃啥啥不香，牙還一陣一陣地疼，我想用手直接拔掉，又怕疼，也聽說要是拔了之後其他的牙齒也會開始鬆動，就只能“順其自然”，任由它“擺佈”，等它自己掉了……
牙齒為什麼會鬆動？是因為開始老了嗎？牙齒鬆動了，一定要拔牙嗎？到底該怎麼辦？如果你也有這樣的困擾，不妨接著往下看，先別急著拔掉，以免帶來風險。
牙齒為什麼會鬆動，真的是因為人老了牙就會掉嗎？
其實一般並不是這個原因，如果你平時有好好愛護牙齒，即便老了，也會有一口好牙，牙齒鬆動在很大程度上跟牙周炎有關，但可能很多人覺得這兩者之間沒啥關係，只是牙齒炎症，怎麼會引起牙齒鬆動？
殊不知，牙周炎也不是一下子就形成的，它有跡可循，跟牙齦炎有關，當你平時在刷牙時經常發現牙齦出血時，就應該要注意了。當牙齦炎逐漸發展成牙周炎後，牙槽骨上的牙齦會慢慢萎縮，進而牙齒就會鬆動，長期下去，就會掉落。對於很多成年人來說，牙周炎是牙齒鬆動掉落的一個重要原因。
快看看以下這些牙周炎的表現，你有嗎？
·口臭
·牙齦出血
·牙齦發紅發腫
·牙齒有叩痛
·出現牙周袋
·牙周溢膿
·牙齒鬆動、移位
若你這些表現中的一個或多個，都要注意，不要等牙齒鬆動了才開始保養。對於牙齒已經開始鬆動的朋友來說，先別急著拔掉，或許不是非拔不可，尤其是對於老年人群來說，輕易拔牙有風險。
那麼，牙齒鬆動了，到底該咋辦？拔不拔？
答案：能保住的牙齒不要輕易拔，保不住地該拔就拔。
發現牙齒鬆動後，建議大家及時去看醫生，看牙齒的鬆動程度是否需要拔牙，一般來說，在I度和II度，若根尖沒有明顯的炎症，是可以保住牙齒的，不是一定得拔牙才行。如果說經過評估之後，鬆動的牙齒已經沒有保留的價值了，則應該及時拔掉。
對於老年人來說，發現牙齒鬆動別輕易拔牙，因為牙齒問題不單單只是牙齒問題，跟心腦血管疾病之間也有一定的關係，比如在一定程度上，冠心病的訊號中就有牙疼。不管是冒險把牙拔掉，還是任由它這樣，都不利於健康，早發現問題早解決，及時修復鬆動的牙齒更重要，根據自己的情況選擇根管、牙周治療、固定等方法。
不要等問題嚴重了才後悔，治牙有多貴，可能只有經歷過的人才能感同身受，很多人表示：治一次牙，相當於這個月白乾了，如果問題比較嚴重，可能得吃好幾個月的“土”。如果你不想過早地掉牙，想要老了也有一口好牙，吃嘛嘛香，以下三個護齒錦囊不妨收好，並照著做，讓你擁有一口好牙：
第一個護齒錦囊：正確對牙齒進行清潔
很多人每天早晚都在堅持刷牙，飯後也有漱口，但這可能是無效刷牙，比如刷一次牙十幾秒就結束了，或者牙刷長期不換、喜歡用熱水刷牙。建議大家刷牙要刷夠3分鐘，豎著刷，定期更換牙刷，用適宜的水溫，不要太燙也不要太冰。
另外，如果你經常塞牙，最好不要用牙籤，這樣容易使得牙縫變大，不妨換成牙線，既不會增大牙縫，又能起到清潔作用。
第二個護齒錦囊：合理補鈣
缺鈣也會影響到牙齒的健康，牙齒的堅硬程度會下降，合理補充鈣質，在一定程度上有利於預防牙齒鬆動。補鈣不要只知道喝牛奶，平時不妨常吃點綠葉蔬菜。
第三個護齒錦囊：定期洗牙
定期洗牙不會導致牙齒鬆動，相反，這是一個保護牙齒的重要方法，只要洗牙不要太頻繁即可，一般來說，半年或一年一次即可。
綜上所述，牙齒鬆動了，不是一定要拔牙，如果松動程度沒達到III級，可以保牙，若是已經沒有了價值，需要拔牙，大家不用太糾結猶豫。
