發物是指富有營養或有刺激性，特別容易誘發某些疾病或者加重易發生的疾病的食物。

透過臨床試驗證明忌口發物，對於外科手術後減少創口感染和促進創口癒合有重要意義，但是在這一個研究領域上卻沒有確切的科學依據，吃了發物一定會加重病情。

所以關於發物並沒有準確的定論，只要吃了不過敏沒有不良反應都是可以吃的，大家可以控制好量，尤其是大病初癒之後，可以採用循序漸進的方式逐漸適應。

如今人們的養生意識越來越強，所以人們更加註重體檢，很多人在體檢的時候查出結節，結節就是我們身體上的器官出現了異常增生，導致無法發揮正常的功能，大多數體檢查出的結節都是良性的，但是如果不管不顧也有可能會逐漸變大，最終誘發惡變。

誘發結節的原因有很多，其中飲食佔非常重要的一個方面，所以日常生活當中大家為了預防結節，要及早避開這些發物。

這4種“發物”，體內有“結節”的人，儘量少吃，別不聽勸

1、辛辣刺激食物

在平時如果經常吃辛辣刺激的食物，就會刺激胃黏膜，引發胃炎，胃潰瘍，也容易導致內分泌失調，還容易誘發結節。

如果體檢查出了有結節，大家也要及早忌口，注意飲食清淡，如果繼續吃辛辣刺激的食物，可能會促進結節的增長。

2、醃製類食物

醃製類的食物在平時比較受大眾歡迎，但是醃製類的食物在製作的過程當中，鹽分超標，這時候就會導致身體內的鈉離子超標，導致鈉鉀失衡，不利於血管健康，也會促進結節的生長，所以在平時一定要注意飲食清淡。

醃製類的食物除了包括各種醃製類小鹹菜之外，像醃魚、臘肉等等，大家也最好要少吃。

3、蜂王漿、鴨脖、雞翅等激素類食物

結節的產生跟我們身體內的激素水平是有很大關係的，在平時如果大家經常吃一些激素類的食物，也會擾亂我們身體內的激素水平，加重結節。

在平時想要消散結節或預防結節的產生就要儘量少吃這些激素類食物。

4、含高膽固醇的食物

在平時膽固醇含量比較高的食物也非常多，比如豬肝，如果經常吃這些高膽固醇的食物，不僅不利於血脂的穩定，同時也會刺激結節的生長。

多吃3種食物，或能幫助消散結節，身體更健康

1、綠豆

綠豆能夠達到清熱解毒的效果，在夏天多喝綠豆湯能夠解暑，其實綠豆對於乳腺結節和甲狀腺結節都有消散作用，所以在平時大家熬粥的時候，可以抓上一把綠豆。

2、山藥

山藥能夠調理脾胃，幫助增強腸道的蠕動，也能夠增強身體的抵抗力和免疫力，山藥也能夠幫助調節雌激素的分泌，尤其是女性朋友，如果存在乳腺結節，可以適當多吃山藥，能夠緩解疼痛，也能夠幫助消散結節。

3、冬瓜

冬瓜不僅有利尿消水腫的效果，冬瓜當中含有豐富的維生素B對於甲狀腺結節的生長能夠起到緩解作用，對於眼睛和下肢水腫的人也可以適當多吃冬瓜。

多吃冬瓜還能夠促進腸胃的蠕動，幫助排出腸道內的毒素和垃圾，緩解便秘也能夠達到減肥的效果。

結語：在平時大家要遠離汙染環境，注意多運動，多喝水，保持好心情，定期體檢，或能預防結節的產生。