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武文匯要-19

36、直來直去的人,太極拳要的是纏絲勁,是要做螺旋運動,觸處成圓的,直來直去肯定是不行的。長年的練習如何克服直來直去,你的性格和心裡的想法,思維習慣肯定要發生相應的改變。比如貪,就是你總想上身前傾著就一味攻擊,有前無後,這也是很忌諱的,捱過幾次打之後,你就知道不能很好的地控制自己的身體,把自己的心管住,把貪婪約束住,你就要捱打。所以,當你長年練習左發右塌,右發左塌,前發後塌,上身中正,前去之中必有後撐,你的貪婪就一點點地減少了。比如你看起來眼睛呆滯。這是因為你不知目之所向。習拳要有眼法,眼看對方,還要顧視左右,眼就是你的先鋒,是你的眼神先動,身手才動,當然,最最先動的一定是你的意念。當你能把眼神控制住了,就能“心不二用”了。比如你爭強好勝,太極拳對攻中,爭強好勝,搶先出招,死卡硬壓的一方總是易於敗北。因為他的心沒靜,心亂動了。心神若此,心與身的關係就離散了,身體的平衡自然就打破了。此時,進攻一方的心裡也許還有狠、怒等不好的情緒,那就更糟糕了。所以,功夫越進,這種爭強好勝的心就越少了,你的出擊也不是要想用什麼招式把對方打出去,而只是為了維護自身的平衡。

按:戒貪!練拳戒貪:貪多、貪發力。很多學者被貪所誤,終身未能登堂入室!很多老輩師傅教徒弟,徒弟一招未學會,是不會教下一招的,如此方能學的紮實,作為徒弟不可貪多,這是師傅用心良苦,消除你的貪念呀。貪發力,這種力是拙勁,越練越偏離正道,外行看似乎力大勁足,發聲砰砰作響,其實勁道過僵少靈,陽多陰少,很容易被對手控制,甚至自已能將自己傷了。消除貪發力要治貪執念,不要一味地把意識放在發出去的拳上想著把人打倒,而是要有意識地去關注回手勁,發勁是本能,回勁才是本領!有了回勁,兩勁對撐,身正勢合,則自然而然心寧意舒,,身心合一,功夫也就上了一個層次。

分類: 健身
時間: 2021-10-13

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