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年輕人流行的保健泡水中藥

現在的年輕人喝水都愛喝有味道的,有顏色的水。普通的白開水已經不受寵愛了,怎麼才能喝點健康又好喝的水,我今天推薦幾種中藥材。

第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。但是我也要提醒一下,長期喝金銀花可能大便不成形。陰虛火旺的人喝了只能治標不治本,

第二,絞股藍,絞股藍近幾年在三高人群中有比較好的口碑,但是,近年來的研究,絞股藍有很好的護肝解酒的效果,所以,對這愛喝酒的人是非常好的,絞股藍的口感是苦中微甜,有像點普洱的味道,但是,絞股藍畢竟是中藥,所以也有禁忌人群,虛寒的人群就不太適宜,

第三,仙靈脾,近年來的熱門補腎神藥,其實如果只是簡單的補腎陽,強筋骨,他並不算出色,但是在臨床的反饋中,仙靈脾有提高慾望的效果,這是中藥裡比較少的,所以,泡水喝也是比較方便的,但是,仙靈脾經過羊脂油的炮製補腎效果會更好,但也會有羊肉上的羶味,所以聞不了羶味的就謹慎選擇,另外,對於一些本身火旺的人也提醒要適度服用.

年輕人流行的保健泡水中藥

還有很多中藥近年來出現在人們的視線中,所以下次我在慢慢給大家講一些有用的東西,歡迎評論區討論。

分類: 健康
時間: 2021-10-13

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