前幾天兒子學校體檢高壓135，這神獸體重155.7斤小學五年級，血壓如此高，我下定決心，親媽變後媽，加肥，狠下心來，減，我陪著一起減。
第一天，早餐7點10，牛奶，雜糧麵包
午飯學校吃，我無法控制，但告訴孩子多吃菜少吃主食(已經和孩子溝透過他現在血壓體重給他帶來的危害，孩子也下定決心減肥)
晚餐:生菜加三個雞蛋
第二天早餐，雜糧吐司。
午餐學校
晚餐，生菜加牛肉一個雞蛋，
第三天，早餐燕麥
午餐學校
晚餐，兩個橘子
今天早上體重151.2，效果明顯
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親媽變後媽，155.7斤，減肥初見效果
分類： 財經
時間： 2021-10-17
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