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養育新生命,越放鬆就會越輕鬆

#你好,新生命#

我去年我的表弟媳婦好不容易懷孕了,原本把她婆婆(我的阿姨狠狠開心了一把結果沒想到過了兩個月不到。孩子莫名其妙掉了,就像她說的,就是上個衛生間就沒有了。聽到哦這個我覺得很不可思議,阿姨跟我說是她們小兩口搞得太緊張了可能孕酮水平是也有一點不正常導致小產我當年懷孕的時候沒有這麼誇張(她們兩人一開始知道懷孕就到處說,雙方學校就各自請假三個月在家保胎,弟媳婦更是叫上70多歲的老母親開始在家全程照顧她。)

以前我有個同事也是這樣情況,因為自己把情緒搞得太緊張而導致小產。其實這主要就潛在壓力導致交感神經過度運作,促使內分泌失調而激素水平紊亂。

回想我2008年的懷孕的時候(我們是意外懷孕的),而且當時我們自己開著動漫工作室,工作很繁忙,基本上每天都是忙於工作。沒有多餘時間郊去想懷孕的事情,就是正常的產檢,而且我回到家裡也是正常做家務。燒飯,拖地等事情照樣做。每天晚上還要陪我老公畫畫聊天。基本上每天都是這樣很有規律的過。

所以對於現在年輕的新進準爸準媽們,除了在孕期和孕期積極補充營養均衡以外,放鬆心情也很重要繁衍後代本來是哺乳動動物最基本的功能笨,原本也應該是件開心得事情,只要保持放鬆心情,以最輕鬆的心態迎接新生命就好!

分類: 親子
時間: 2021-10-12

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