來源：戀小暖（ID：alianxiaonuan）作者：戀小暖&盛薇
主播：呆子姐姐
編輯：江梓依（實習）文章已獲轉載授權，如需轉載請聯絡原賬號授權
智慧手機的出現，著實讓我們的生活都發生了翻天覆地的變化，尤其是拉近了人與人之間的距離。
你可以透過發微信、“批閱”別人的朋友圈，來迅速瞭解、關心一個人。
你也可以在朋友圈釋出自己的動態，讓別人點贊和評論。但是，你有沒有想過，你的朋友圈，其實暴露了你的情商？
● 01●
在我的朋友圈裡，小沈算是比較活躍的一個，她經常發動態，但內容大多是抱怨孩子不懂事、老公工作太忙、生活不如意。
她積攢了一籮筐的牢騷話：
“給你報了那麼多的輔導班，就拿這點成績回報我？你對得起我鞍前馬後的照顧嗎？”
“天天在外應酬，家裡的事一概不管，真是上輩子欠你的！”
“老父親又住院了，兄弟姐妹都不在老家，只有我一個人守在病床前，心累！”
她發的朋友圈內容，大致都屬於抱怨類，讓人看了非常不舒服。
成年人的世界，沒有“容易”二字，但不是每種不易，都要說得人盡皆知。
有些壞情緒，只能自己去消化；有些路，只能自己一個人走。
小沈發的那些朋友圈，估計沒人願意看。
大家都希望一睜開眼看到的是明媚的陽光，而不是負能量滿滿的牢騷話，連綿的陰雨天只會打溼人們的好心情。
情商高的人，懂得將心比心，方得人心，他們在乎別人的感受，不會隨意給別人添堵。
情商高的人，不會一味在朋友圈裡抱怨，因為他們知道抱怨是一場嚴重的內耗，與其抱怨，不如想辦法改變。
真正高情商的人，都學會了控制自己的情緒。
他們明白：心寬了，路自然會寬。多一分行動、少一分抱怨，這才是解決問題最好的辦法。
● 02●
有一類人，喜歡在朋友圈假裝過得很好。
有人為了發出好看的全身照，打扮了一整天，拍照修圖兩小時，美其名曰“精緻地活著”。
但其實家裡被她搞得一團糟，隨處亂扔的衣服、落滿灰塵的書籍、枯萎的花朵、骯髒的地板……
有人為了能在朋友圈曬出名牌包，為了能在高檔餐廳拍一張照片，展示所謂的體面，咬咬牙吃了一個月的泡麵，只為了在朋友圈裡展示所謂的“體面”。
有人虛榮心強，把別人的豪車、豪宅當作自己的，在朋友圈發上精修圖，再配上看似風輕雲淡，實則內附玄機的凡爾賽文字。
所有的動態都恨不得向全世界證明：我很幸福！
但幸福是什麼？
知乎上有一個高讚的回答是這樣的：幸福就是吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。
林語堂先生曾經對“幸福”也有著精闢的見解。
他說，幸福人生，無非是四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是聽愛人講情話；四是陪孩子做遊戲。
關於幸福，這些答案都有著驚人的相似之處，那就是幸福不過就是生活中一些稀鬆平常的小事，與金錢、權力無關。
真正高情商的人，都會對人生做減法，不追求過多的物慾，而是踏踏實實地過好小日子。
他們不顯擺外在，而是豐盈自己的內心，自在而自得，自信而不自滿，自我享受而又無需炫耀。
● 03●
大學閨蜜小棋是我在朋友圈裡特別關注的人，這不光因為她是我的閨蜜，更深層的原因是：我欣賞她身上那股樂觀向上的勁兒。
小棋的人生願望很簡單：那就是做一個溫暖的人，不僅溫暖自己，也溫暖別人。
小棋在大學就患有嚴重的類風溼，這是一種被稱作“不死癌症”的病，不會致命，但是發病的時候痛到懷疑人生。
她經常在朋友圈裡分享一些自己與病魔作鬥爭的心路歷程。
她曾經說道：“半夜痛醒時，真是萬念俱灰，生無可戀。但轉念一想，這個世界仍有太多的美好值得我們活下去，即使最暗的夜空，也會有微微閃爍的星子。今天要努力快樂呀！大家一起加油！”
之後的動態顯示，她選擇了積極治療，並且透過豐富自己的生活來轉移注意力。
她練習微笑，學習插花，涉獵禪學，學習做飯，免費分享，經常當義工……
她的分享總能讓人耳目一新，充滿力量，很多人都被她的事蹟深深感染了，被她真誠的笑容治癒到了，並從她那裡獲得了巨大的力量。
高情商的人，都懂得：面對人生的苦難，積極樂觀，不僅可以自我救贖，也可以給他人樹立一個正面的榜樣。
我同樣從她身上也學到了很多難得的東西：春花、夏雲、秋月、冬雪，每一天都是平凡而又美好的，每一天都值得我們敞開胸懷去擁抱，只要不認輸，方法總比困難多。
高情商的人，背後都藏著善良，他們把生活過得熱氣騰騰，他們用行動積極影響別人，用溫暖告訴別人：這人間值得。
朋友圈，是別人瞭解你的一個視窗。
真正高情商的人，不是處心積慮在朋友圈裡營造自己的“人設”，而是收起抱怨和戾氣，過有煙火氣的踏實生活，遠離負能量，傳遞正能量！
來源：戀小暖（ID：alianxiaonuan），有償徵稿，歡迎關注具體瞭解。我相信溫情、正能量的人都會在這裡相聚。
主播：呆子姐姐，有趣的靈魂，治癒的聲音，在每個夜晚，和你說~晚安。
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