大塊朵頤之後…...
最尷尬的事情就是有食物塞在牙縫裡，
任憑舌頭舔、手摳、牙籤剔…
十八般武藝都用盡了，
卻怎麼也找不到到底塞哪兒了。
塞牙現象太常見了，
湖南泰和醫院口腔科專家卻表示：
別拿塞牙不當回事，
總愛塞牙是種病！
為什麼塞牙的總是我？
正常情況下，我們的牙齒的根部是被牙槽骨固定著的，牙槽骨外面又包裹了一層牙齦，它們讓牙齒緊密的排列在一起。
正常情況下，牙齒之間緊密接觸，不會發生塞牙。
如果你開始塞牙了，基本上就說明牙已經有毛病了。
經常塞牙的主要原因有：
1、牙齦萎縮
隨著年齡增長，或患有牙周炎，牙齦會逐漸萎縮，牙縫變大，食物容易嵌進去。
2、牙齒過度磨損
牙齒日復一日地切割、研磨食物，都會造成生理性的牙齒磨耗隨著年齡增長，溝槽被磨平，尤其是夜間磨牙的人，牙齒咬合面越來越平，嚼過的東西滯留在牙縫附近不容易排出，進而導致塞牙。
3、缺失不齊
牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象，都可能引起塞牙。
4、齲齒蛀牙
若不及時治療，齲齒容易形成“蟲洞”，吃東西時食物會嵌進窟窿裡，引起塞牙。
5、智齒
大多數人智齒長得都不正，經常從後往前橫著長，跟正常的從下往上長的牙之間出現一道楔形的溝，極容易塞牙。
塞牙有哪些危害？
塞牙看似不起眼，卻可能“拖”成一系列牙病，形成惡性迴圈。
● 破壞區域性牙周組織，導致齲齒、牙齦發炎；
● 食物殘渣慢性刺激牙齦，滋生細菌，引發牙周炎；
● 出現牙齦萎縮、膿腫、散發出臭味兒等；
● 造成偏側咀嚼、牙齦萎縮，導致牙越來越松，縫越來越大，使食物更容易嵌塞。
老塞牙，該怎麼辦？
如果塞牙後不立刻剔除，反而繼續咀嚼，可能導致更嚴重的問題。
塞牙後，用牙籤和刷牙其實都是不管用的。牙籤較粗且偏硬，不能深入到齒縫中，清潔效果不好，還容易傷及牙齦。
而單純透過刷牙是不能徹底清除塞在牙縫中的食物，尤其是牙齒排列不齊的人。
正確的做法是用牙線剔後，再用清水漱口。
對於反覆發生食物嵌塞，對正常生活造成了困擾，要及時到醫院就診，明確原因，根據情況進行適當處理。
例如：鄰面齲壞、天生的牙縫等導致的塞牙，可進行填充；對於重度磨耗的邊緣缺損，可以做殼冠；覺得自己沒有牙縫卻還是總塞牙的人，可以調整上下牙的咬合關係，使它們之間不會因為互相推動的力量而產生縫隙。
湖南泰和醫院口腔科主任文理衡表示：不管任何時候都要注意保護好牙齒，不要經常吃那些冷、熱、酸、甜等口味過重、過於刺激的食物，還有就是不要用牙齒起瓶蓋，這會增加牙齒的磨損的。
要想吃飯不塞牙，首先就得防牙周病，每天認真刷牙、每半年洗一次牙。
飯後要用清水漱口刷牙，避免食物殘留，以免滋生細菌。
（編輯Rainbow。圖片來源網路，侵刪）
來源：湖南泰和醫院
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