2021日本體操世錦賽展開了首個專案決賽的爭奪，來自俄羅斯的天才少女梅爾尼科娃力壓兩位美國選手獲得冠軍，也打破了美國在這個專案長達十年的世錦賽冠軍的壟斷。來自中國的小將韋筱圓獲得第六名。
梅爾尼科娃全能摘金
從得分上看，韋筱圓總分52.699分，其中跳馬13.200分，排在24位決賽選手的第20位，高低槓13.366分,排第7，平衡木13.733分排第3，自由操12.400分排第16，這和她全運會全能冠軍的55.064分少了將近2.4分。這其中有總難度較全運會少了0.4的原因，但更多是決賽發揮不穩定。
韋筱圓獲得第六
這次比賽，高低槓因為掉槓少了1.5分，自由操也因為多個失誤和難度問題，少了0.8分之多。如果能夠發揮出全運會零失誤的水平，韋筱圓還是有希望奪取一枚銅牌的。
即便是韋筱圓完美髮揮，還是掩蓋不了女子體操較世界頂尖水平的差距，其中特別說到的就是跳馬和自由操，冠軍梅爾尼科娃的跳馬是14.466分、自由操13.833分，這兩項加起來就超越韋筱圓進2.7分，即便我們的跳馬高手祁琦這次預賽也僅僅12.933分排名第18，全運會冠軍虞琳敏為13.970，不僅比不過梅爾尼科娃，比東京奧運會冠軍的15分相差更多，同樣的，我們自由操全運冠軍為13.660分，東京奧運會冠軍為14.366分。正是這兩個專案，俄羅斯在東京女子體操團體當中就比我們多了6.766分。真是讓人驚掉下巴！
拜爾斯堪稱體操傳奇
從拜爾斯一統女子體操開始，似乎世界女子體操的風格、格局就在發生著巨大的變化，美國一眾力量型選手幾乎在女子所有專案中都有實力去爭取金牌，曾經的霸主羅馬尼亞、俄羅斯相繼跌落神壇。
有人說，拜爾斯讓女子體操失去了美感，有人說這是男選手與女選手的較量，但不能否認她將女子體操帶到了新的高度，高難度的空翻、穩穩的落地，只要她不失誤，冠軍就是她的，何況，她還極少會出現嚴重失誤。哪怕是隻有10公分寬的平衡木，他照樣可以在失敗的邊緣用她的肌肉和核心力量控制到不會掉下。
反觀我們的女選手，纖細、小巧、修長，他們的動作規格標準，姿勢優美，卻在力量專案上一無所獲，唯獨08奧運週期出現的程菲，創造了我們在自由操和跳馬專案上的歷史。而現在，這兩個專案，我們的差距卻在不斷增大。而即便是沒有程菲，我們的劉璇、張楠、楊伊琳、楊雲、鄧琳琳、鄧琳琳等女將也都曾在自由操或者跳馬上有過不錯的建樹和成績。
所以，是什麼造成現在這樣的局面呢？
個人覺得還是欠缺力量與核心的訓練的問題，這兩個專案都是對腿部力量和手臂甚至手指力量都要求極高的專案，助跑、起跳、撐馬（地板）決定了每次騰躍的高度、遠度、留給動作完成的空間，而核心力量決定了你在充足的空間裡又能做出幾周的動作。
再來說說中國的優勢專案，高低槓和平衡木，雖然算不上力量專案，但拜爾斯等人的成功已經告訴我們，力量仍然是這兩項的基礎，平衡木的腿部力量可以讓你站的更穩，巴西名將瑞貝卡獨攬跳馬和高低槓兩個預賽絕對優勢的第一，同樣告訴你絕對核心的重要性。而我們雖然有難度，雖然有技術，但比賽中不是這個掉槓就是那個掉木，一個極小的失誤就喪失了下個動作的動能。
可目前在國內，似乎還沒有力量不錯的女選手，難道平衡木、高低槓的訓練就一定和跳馬、自由操這樣的力量專案有衝突嗎？當然不是！
撇開拜爾斯不說，2017年女子體操全能冠軍摩根就是典型矮小、纖細的體型，本次世錦賽冠軍梅爾尼科娃的也同樣能夠讓體操的美感和力量兼併。
這就不說說，近幾年俄羅斯的快速復甦，梅爾尼科娃、烏拉佐娃、阿海莫娃個個都是全能高手，整體實力也已經完全超越美國，而梅爾尼科娃在全能決賽中平衡木第1，另外三項均第2。可見俄羅斯已經預見到了女子體操的未來和發展方向，併為之努力。
而這，是不是也值得中國女子體操借鑑下呢？
後面，中國女隊還要進行平衡木和高低槓的角逐，祝越來越美的中國姑娘們好運！
