1
sponsored links
打卡，堅持跑步第一天
分類： 健身
時間： 2021-09-18
相關文章
元龍：王勝跑步第一名，宋命會心一笑，捨命護他晉級三重境
第二季元龍已經快要完結,這部作品可以說是越看越上火,相信大部分觀眾至今都不知道第二季的主題到底是什麼,徐導想要表達什麼內容,畢竟從劇情來看,除開進城與出城,將千絕地當成後花園以外,動畫剩下的就是夾帶私 ...
有多少人工作時卡在了“第一學歷”
現在的時代科技飛速發展,社會日新月異,越來越需要眾多的知識和文化來豐富自己的頭腦,在將來的競爭中才能有自己的立足之地. 有的人學歷並不高,但也有了事業的成功,錢財的富集,但這樣的情況並不是社會的多數. ...
跑步第一天
手臂疼不能練瑜伽,那麼跑步好了. 昨晚上我就和老太太說好今早上要去跑步的.我心目中最理想的跑步場地是陸羽故園西湖邊. 4點起床,這時候去公園跑步不安全(我不是怕鬼我是怕人).安排好老太太的事宜,磨蹭到 ...
跑步後多做一件事，可以讓腿長又細
原創 知妹 騰訊醫典她知 知妹發現,身邊開始跑步的人越來越多,但誤區也不少. 01 知妹說: 如果沒有受過訓練,絕大多數人的跑姿都是不正確的.正確的跑姿可以跑得更快更遠,每一塊肌肉都充分發揮作用,每一 ...
69年前，26歲的女王跟上帝約定“永不退位”，苦了查爾斯和卡米拉
英女王伊麗莎白二世1952年登基,至今已經69個年頭. 她創造了兩個紀錄,她成了在位時間最長的女王,兒子查爾斯成了超長待機王,在王儲之位上待的時間最長的人. 女王在國王之位上從紅顏熬成了白髮,如今已經 ...
管住嘴，邁開腿，一起很哇塞吧
我來說一個現象,來看下我們是不是同款. 每次刷抖音,看到那些運動達人發的影片,都會從頭到尾看一遍,並點贊收藏,心裡默唸從明天起照著做.然後就沒有然後了,也從來不會翻開看,看過就等於做過.你們是不是也是 ...
中秋&國慶去哪兒玩？這條秋天最美自駕線，9、10月將迎來顏值巔峰
中秋國慶假期快來啦 不想上趕著人群出門 也不願把假期過得很累 那一定要看看這條即將到達顏值巔峰的 家門口寶藏自駕路線 眼下銀杏漸黃,楓葉開始變紅 中秋.國慶即將到來 出遊攻略是時候準備起來啦 01 溪 ...
NBA主教練排名，執教一支球隊厲害還是執教不同球隊奪冠厲害？
在14年馬刺奪冠後,波波維奇聲望急速上升,風頭直追禪師傑克遜!當時波波維奇的優勢就是五座總冠軍全部在一支球隊斬獲,而傑克遜這邊還落下一個沒有巨星就無法奪冠的惡名! 如今隨著馬刺連續遊離在季後賽之外,有 ...
淄博最值得去的九個古村落，遠離喧囂，體驗最初的慢生活。
中秋將至,淄博最值得去的九個古村落,遠離喧囂,體驗最初的慢生活. 1.淄川上端士村 淄博市淄川區峨莊鄉上端士村被譽為千年古村落,山村四面環山,環境幽靜,石頭小巷古樸幽靜,頗具歷史風韻. 村內有早年石頭 ...
衡中老教師整理：初中生物會考考點彙總，列印背會，名校隨便上
在初中階段,生物在副科中都不是很受到重視.生物其實是一門貼近生活的一門科目,生物的學習不僅僅對於學習又幫助,對於自然界有明確的認知. 生物是一門非常有趣的科目,首先就是要有興趣去學習.很多同學就是卡在 ...
1-0！法甲衛冕冠軍6戰僅1勝，巴黎領先10分，梅西隔空收大禮
北京時間9月18日晚23時,2021-2022賽季法甲第6輪,朗斯在主場1-0力克衛冕冠軍里爾,弗蘭科夫斯基打進全場唯一進球.作為上賽季法甲冠軍,本賽季里爾在前6輪僅有1勝,衛冕夢想幾近破滅. 里爾上 ...
原來英語不行的娃也可以讀哈利波特原版書啊，而且還樂在其中
咱家娃英語不行,真的不行.七年級考試滿分120的很少能超過110的,51個同學的班級英語成績排名經常在27-28名左右,而且非常穩定. 做個英語暑假作業一直喊難,把題目拍照發到有5-6個同學的小群裡去 ...
商用車市場“高開低走”眾車企卡位新能源賽道
本報實習記者 於典 記者 張家振 上海報道 商用車市場正呈現出"高開低走"的態勢. 中國汽車工業協會日前釋出的最新統計資料顯示,今年8月份,商用車產銷分別完成22.9萬輛和24.7 ...
暑期去哪玩？來雲南就對了！酷炫的研學遊你心動了嗎？
來源:雲南日報 "研學遊",也稱"遊學","研學遊"秉承"讀萬卷書,行萬里路"的教育理念,旨在遊中帶學,寓教於樂,逐漸成 ...
從英超東北德比說起，細說一下英超那些互為死敵的球隊
隨著沙特財團,公共投資基金正式收購紐卡斯爾後,英超的又一豪門俱樂部即將誕生,據悉金主小薩勒曼的身家是曼城老闆的十倍多,花了三億英鎊收購紐卡後,第一年將為球隊投入為2.5億英鎊,有了大靠山,沉寂已久的紐 ...
30歲，用完水乳後幹得特別快，用補水效果好的護膚品就能解決嗎
隨著年齡的增長,面板狀態開始逐漸下滑,除了歲月在臉上刻畫的痕跡外,各種面板問題也接踵而至,為了應對這些問題,大大小小的護膚品也堆滿了桌面. 有人說,30歲了,每次潔面後明明做好了各項護膚工作,水乳乾得 ...
跑步打卡第一天
跑步40分鐘,心情美美噠
運動打卡第一天，起步，什麼時候都不晚
今天是運動打卡的第一天,從國慶節開始慵懶了一些時日,再次開啟了運動鍛鍊的節奏. 雖然在運動鍛鍊的這一個專案時斷時續,表現的不夠持續,不過也沒有關係,只要還在運動,只要還在鍛鍊,就是好樣的. 好些天沒有 ...
