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黃精功效不容忽視,瞭解它才能更好使用它

黃精是百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖,這味中藥有很多功效,可以單獨使用,也可以和其他的中藥配合使用,是調理身體經常使用的一味中藥材。瞭解黃精的功效,能夠幫助人們更好的使用它。

黃精有哪些功效?

1、補中益氣

黃精是很好的補中益氣的中藥材,如果最近一段時間感到身體虛弱,經常疲憊無力。還有食慾不振的問題,吃不下東西,口乾舌燥,可以使用黃精來調理。

2、補陰益腎

黃精不僅能夠補氣,還能夠補陰,具有補陰益腎的效果。如果最近腰痠背痛,身體消瘦、非常疲乏,可以使用黃精來調理。黃精能夠補陰益腎,可以治療消渴病,也適合治療有胃熱症的人。

3、養護肺部

黃精還能緩解燥咳,能夠滋養肺部。如果最近一段時間總是乾咳少痰、短氣乏力,可以用黃精來改善。過度疲勞而頻繁咳嗽的人,也可以用黃精來調理,滋陰潤肺效果很好。

怎樣吃黃精才有更好的滋補效果?

雖然黃精是個好東西,但是有三種人是不適合吃黃精的,對黃金過敏的人、陽虛體質的人和脾虛溼阻的人。不能自己盲目地吃黃精,要在醫生的指導下使用,感覺不舒服不能隨意地吃中藥,小心讓問題越來越嚴重。

除此之外,還有一道茶方,適合需要補腎壯陽的人群,黃精是這道茶方中不可或缺的一部分。除了黃精之外,還有人參、桑葚、大棗、枸杞、瑪咖片、桂圓、覆盆子、杜仲雄花,這9種材料組合在一起熬煮成茶,很是適合那些性功能減退、手腳冰冷、體質虛弱的人群。

黃精功效不容忽視,瞭解它才能更好使用它

分類: 故事
時間: 2021-11-01

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