早餐一杯蛋白粉，或者中午吃一塊低脂雞胸肉，是許多健康人士的選擇，可最近因為過量食用高蛋白食物從而造成肝損傷的事件讓人越來越不淡定。高蛋白食物雖然有營養，但是吃多了卻對身體健康不友好。日常生活中，合理均衡的飲食才是保持健康的關鍵，最健康的飲食方式，快到碗裡來↓↓↓
來源：@中國新聞網
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這是真的！你可能壓根不會吃飯
分類： 故事
時間： 2021-11-02
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