要小孩的注意力集中，可以參考以下兩種方法：
1、讓小孩子多做自己感興趣，能讓小孩開心起來的事情。例如玩益智遊戲，比如疊積木、拼拼圖；或者運動，打乒乓球、打羽毛球、游泳等。這些活動都可以使小孩子的注意集中，尤其重要的是小孩子有這方面的愛好。
2、一定要學會循序漸進的方法，給自己的小孩子制定一個目標。例如一週小孩子先從提高五分鐘開始，慢慢適應下來，提高至一週20分鐘等，有個適應過程，不能操之過急。在整個過程中訓練過程，需要好好的和小孩子交流，儘量做讓他感興趣的事情。感興趣的事情做了以後，慢慢的增加註意力。
如果用了上述兩種方法還是沒有改善，建議到專科醫院就診，注意排除多動症或者是抽動症等，然後進行必要的治療和干預。
