名家畫廊 | 白雪石，齋號何須齋，他的山水畫師宗北派，旁及南派，廣採博取，兼收各類畫種之精華，其中尤以桂林為題材創作的青綠山水畫最能體現和代表白雪石的繪畫風格。
把習慣保持好，才能越活越好。
有事沒事多笑笑
俗話說得好，“人生多坎坷，一笑化清風！”
如果一個人太執著、太計較、太強求，臉上就只有苦沒有樂了。凡事別太往心裡去，心中有事世間小，心中無事一床寬。
不管碰到大事小事，日子怎麼過總會過去，還是多笑笑。
生活就是，你笑得多了，笑得久了，好像真就沒那麼難了。
多做喜歡的事
喜歡讀書，就抽空多讀幾本；喜歡烹飪，尋個週末多做幾道；喜歡花草，就去花卉市場多捧幾把帶回家......
只有多做自己喜歡的事，一個人心裡的滿足感才容易被填滿。
想遠行，就找時間去；只想休息，拉上窗簾蒙上被子，睡個昏天暗地。
不管在什麼年紀，都會有磨人的煩心事。不用放在心裡，多做自己喜歡的事，會發現生活就是明朗可愛的。
心情不好，少說多整理
一位詩人寫過這樣一句話：“有一天，把屋裡的紙門重新裱糊了一遍，因此這一天就心平氣和了。”
心情不好的時候，很多牢騷話，不必一定要倒給誰聽。沒有誰喜歡接收消極情緒，再親的關係，也會有所牴觸。
不妨轉移注意力，心情糟糕時，少說話多去整理房間、整理家。
一通心無旁騖地打掃下來，汗也出了，家也整潔了，心情也跟著明亮起來。
名家畫廊 | 白雪石
日常多說謝謝
無論與誰相處，都經常說“謝謝”。
一句“謝謝”簡單卻真摯，幫助的人聽到這一聲心是暖暖的，被幫助的人說一聲心是熱熱的。
有些時候，不經意的一句感謝，也許能給別人帶去一整天的好心情。
不吝嗇誇獎
大方一點，不用吝嗇對別人的欣賞。
生活中，得到別人的認同是件開心的事，同樣地，認同別人也一樣很重要。
有位作家曾說：“人活著還真是件美好的事，不在於風景多美多壯觀，而是在於遇見了誰，被溫暖了一下，然後希望有一天，自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。”
“你好厲害”，“你好優秀”，發自內心去表達對他人的欣賞。這種欣賞，是會相互傳遞的。
享受獨處
有人問：“為什麼我們與每個人相處都很好，可還是會不快樂？”
原因很簡單，因為我們都在考慮如何變得合群，如何更受大家歡迎，卻忽略了最重要的一點：如何與自己好好相處。
能合群是好事，但不必透過合群去證明自己。
圈子，不必強融。
一個人，要能享受獨處的快樂。比如，散步、聽音樂、看電影、讀書......
這些獨處時讓自己更充實的事，其實比去合群更舒服。
名家畫廊 | 白雪石
定期存錢
卡里有錢，心裡就有了底氣。開源節流，也為自己的定期儲蓄做好計劃。
例如有人就會把每月工資劃出一小筆，作為自己的應急金，積少成多，有備無患。
生活往往就是，越是怕什麼，越是來什麼，當急需要用錢自己卻拿不出來的時候，往往是很頭疼的。
對於成年人來說，最好的安全感，是卡里有存錢。
存個底氣，也存個安心。
健康意識常在
人在病中，就能知道吃得下行得動，健健康康的，是多好的一件事。
定期體檢，這一項要常記在心。自己的健康，要自己把控。
生活中，把習慣保持好，才能越活越好。
點亮“在看”，願你我，都能如此。希望接下來的日子越來越好，得到自己想要的東西，做到自己想做的事情。
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主播 | 董千齊
作者：白小姐 來源：白蘭花Michelia（ID：nvrendds）
監審：葛素表
監製：週年鈞、楊俠、吳煒玲
編輯：李昂、王朝、劉在
美術設計：趙丹陽
實習生：何曉華、胡澤中
新華社新媒體中心、新華社音影片部
越來越好！
