前幾天有個鄰居到雅蘭家裡借東西，看到雅蘭的母親在一個人自言自語，一會兒哭一會兒笑，彷彿幾個人在說什麼一樣的感覺，鄰居問雅蘭家裡幾個人嗎？
雅蘭說，家裡就自己和母親，自從母親和兒媳婦生活不到一起來雅蘭家裡住，雅蘭的婆家都不怎麼習慣，並且家裡增加開銷，婆婆時常會提起，雅蘭只能當不太在意。
雅蘭理解婆婆他們的感受，在結婚當初，雅蘭的母親對婆婆不怎麼友好，經常會嫌棄雅蘭的婆家很窮，日子不好，但是在雅蘭和母親和兒媳婦小莫一起生活一年多幫忙看孩子的時候，雅蘭的母親在兒媳婦小莫的折騰裡喝藥自殺被送去搶救，而後待了一段時間回來和雅蘭一起生活，雅蘭母親的態度變了很多。
經歷這一切後的雅蘭母親和雅蘭說，還是自己生的女兒好，她平時翻女兒的衣服化妝品這些，女兒從不說什麼，做任何吃的，女兒都說好吃，女兒的衣服自己喜歡都可以穿，只要力所能及的，女兒都願意給，但是兒媳婦則是不同，飯做不好，衛生收拾不好，孩子帶不好各種挑剔嫌棄。
自己平時說女兒幾句，女兒也不會頂撞，想起自己當年孩子結婚，自己做了說了很多傷害雅蘭的事，雅蘭母親覺得挺自責，到最後自己的孩子也只有女兒能夠和她生活在一起。
雅蘭聽到自己母親和自己說，並且和母親在自己家裡生活的幾個月裡，母親狀態比以前好很多，雅蘭以前內心和母親的很多壓抑和不愉快也慢慢的消失和化解了。
雅蘭的弟弟結婚以後有了孩子，雅蘭的母親和兒媳婦小莫生活在一起，小莫是很精緻的女人，透支著幸運卡有著各種超出能力的開支，也不管孩子，每天都是雅蘭母親帶孩子，孩子兩歲因為發育遲緩也不會走，雅蘭母親特別擔心，為此憂鬱重重。
雅蘭和小莫在母親沒有住自己家裡以前還是會微信說話，小莫總是和雅蘭說，自己和婆婆關係很好，經常給雅蘭發一些和雅蘭母親的合影，買的新衣服做的好吃的，雅蘭還挺開心，以為自己的母親和小莫如同自己和自己的婆婆一樣相處挺好，母親找到這樣兒媳婦自己也放心了，後半輩子有福了。
但是自從雅蘭的母親和雅蘭住到一起以後，雅蘭的弟媳婦就拉黑了雅蘭的微信，有一天雅蘭讀者跑過來問雅蘭有關要買蘋果的事問雅蘭要微信，說以前新增的微訊號不見了。
弟媳婦小莫家裡有果園，雅蘭在弟媳婦剛結婚那時候，蘋果成熟季節，雅蘭推薦弟媳婦家裡的蘋果給讀者，有很多人買了蘋果，隔了一段時候，雅蘭的讀者找雅蘭問弟媳婦微信，說找不到微信買蘋果了。
雅蘭在自己微信裡找了一下，才發現自己被弟媳婦拉黑了，雅蘭並不恨自己的弟媳婦，也是弟媳婦的存在，讓自己母親的態度改變了很多。
回來和雅蘭一起生活的母親，每天會嘴裡一個人自言自語說著自己在兒媳婦哪裡受到虐待和經歷的難事以及對孫子不會走路的擔心，雅蘭聽到真實的母親真實的生活挺難過，雅蘭沒想到弟媳婦和自己說的和母親經歷的生活是如此的不同。
雅蘭母親有三個孩子，兩個弟弟現實角度經濟壓力很大，一個有房貸，一個有信用卡，都在外地工作，沒辦法照顧母親，雅蘭雖然日子不是很好，但是沒有債務，在身邊可以照顧母親。
在雅蘭母親和雅蘭生活一起，雅蘭的母親是重男輕女很嚴重的的人，對兒子總是比女兒好很多，兒子是自己人，而女兒總是別人家的人，但是也沒想到，很多時候自己還是和女兒要在一起。
在雅蘭的記憶力，母親一直就是這樣的，總是把命運寄託在別人身上，前半生依靠父母，後半生依靠子女，但是唯獨沒想過依靠自己，總覺得自己是沒用的人，也會說自己的女兒和自己一樣，什麼也不懂，別人問起，雅蘭總是這麼說著。
雅蘭出生以來，母親就是一個精神病患者，姨母在物質生活上幫助雅蘭很多，但姨母是雅蘭從小到大最害怕的人，小時候的雅蘭，大人告訴雅蘭說，姨的懷裡吻孃親，奶奶總是說，既然母親那樣，就要把姨母當成母親一樣的聽話。
姨母是雅蘭家裡最強勢的人，雖然家裡很多時候姨母給家裡承擔了很多經濟開銷，在家裡很有話語權。
雅蘭很多時候是不喜歡自己的姨母，但是嘴上也不敢說，雅蘭的姨母三十多結婚，丈夫是離婚的帶著一個兒子，姨母自己沒有生孩子，總是對雅蘭和爺爺奶奶還有雅蘭弟弟在經濟上比較照顧。
不管雅蘭怎麼努力，都不可能得到姨母的認可，姨母總是覺得雅蘭不如兩個弟弟，各種挑剔和嫌棄，雅蘭內心很痛苦也很自卑，包括雅蘭的婚姻也是姨母撮合的，雅蘭覺得姨母認可的家，起碼少很多麻煩，但是結婚後雅蘭並不覺得婚姻多好，也沒多差，即使有不如意也不會和自己母親一樣去抱怨什麼。
雅蘭記憶力的姨母說話總是很傷人，打著為孩子好的心，把雅蘭和別人家的孩子比較，小時候的雅蘭不管怎麼努力，都不可能成為姨母喜歡的孩子，那種被嫌棄的和被指責的言語一度讓雅蘭自我否定和自我折磨，久而久之這種家庭成長起來的雅蘭性格敏感多疑，內心脆弱不自信。
雅蘭的家人總喜歡對孩子說：“你為什麼總讓我失望？生了你這個沒出息的孩子，讓我們生活多苦，你去看看別人家的孩子是怎麼樣的。
同樣的經歷同樣的事，不同的人會有不同的情緒產生，由於每個人的早年經歷本質上是有所不同的，所以每個人看到的都是一個不同的世界。
人一旦在童年形成了用哪種態度和觀點來看待世界，我們就會在隨後的人生裡堅持自己的選擇，這些態度和觀點，就變成我們內心的信念。
家長才是是孩子最好的催眠師，一個家裡，大人看待世界的方式，會透過語言不斷植入孩子的潛意識，直到他長成父母所說的樣子。
著名心理學家墨菲說：我們人人都是自己命運的預言家。每個人每天不斷重複的話，會植入到自己的潛意識，直到你的生活變成自己預言的樣子。
語言往往是我們最直接表達自我的方式，尤其是無意識下脫口而出的口頭禪，直接暴露了我們的情緒、心態、性格、甚至運氣。
我們每個人對自己都有一套評價系統，在心理學中，我們把它稱為“人生座標”，也就是我們看世界、看自己的角度。
一個人的人生座標包括兩個問題：我是怎麼看自己的？我好嗎？ 我是怎麼看別人的？他們好嗎？這一切導致出生於不同地區、不同家庭的孩子，會形成各自對世界的獨特看法。
雅蘭家裡，父母，奶奶，姨母這些和雅蘭最親的親人，看待人生的態度總是消極的，這些長輩每天掛在嘴上說的口頭禪不是抱怨就是負能量的，這也導致雅蘭早年的人生都處在一種無力感和恐懼裡。
而每一個生命一定都得經歷開始、中間的過程和結束這三個階段，開始的階段會顯著地影響後來的階段。因此，一個人對世界的看法是在人生的最初階段裡形成的。
在人生座標上，每一個區域都代表了各自所屬的象限，我們可以看到不同座標的人對待世界的態度。
早年雅蘭經常被家人的打擊和否定傷害著，不管怎麼努力都得不到自己家人的認可，雅蘭從小也沒什麼朋友，壓抑太久的雅蘭也經常會自我否定，不敢靠近陌生人，有著嚴重的社交恐懼症。
後面的雅蘭自己都不喜歡自己，大學畢業的雅蘭面臨進入社會，他發現自己無法與別人接觸，也無法適應社會，雅蘭在自我否定中嚴重抑鬱，每次做錯事都有種嚴重的負罪感和自責，導致久而久之自我批判，後面導致抑鬱高峰期出現自殺。
雅蘭早年的思維模式總是讓自己站在“我不好，你好”的角度上看世界的人，總是認為自己很差勁，別人都比自己好，通常覺得生活對自己不公平，命運給了自己最差的牌，自認為自己的人生被壞運氣影響著，自己無法掌控人生。
而雅蘭的姨母和家人是站在“我好，你不好”角度上的人，總是覺得自己是對的，會不斷證實這一點，喜歡對雅蘭評頭論足，常常佔據權力和權威的制高點斥責和懲罰別人視為己任。
後面幸運活下來的雅蘭抑鬱好了，她找到了人生的意義，雅蘭明白一個道理。一個人一生大部分痛苦的來源，是一直糾纏在自己不喜歡、不想要的事情上面。
墨菲定律認為，凡事只要可能出錯，那就一定會出錯。你越不想發生什麼，反而越容易發生什麼。
小時候撫養雅蘭長大的奶奶經常會對雅蘭說，有錢存起來，以後生病有個緊急事情用，而雅蘭的奶奶一生身體不好，捨不得吃捨不得穿，很多存下來的錢都不夠住院看病。
往往一個人經常重複不要生病、不要貧窮時，潛意識聽不到“不”字，它只聽到“生病”、“貧窮”。
抑鬱被治癒的雅蘭，很喜歡閱讀各類心理學方面的書籍，後面雅蘭不斷療愈童年的創傷，抑鬱好了的雅蘭對身邊的親人都很好，雅蘭自己也覺得自己比過去變得更好了。
當雅蘭把自己的人生座標調整到“我好，你也好”的座標上，給自己正向的暗示，“我值得身邊的人都善待我”、“我能創造更好的生活”，這些積極的信念，就會像種子一樣深植心中，慢慢發芽，直到雅蘭內心很多夢想成真。
其實這個世界是一面鏡子，照出你內心的陽光或是黑暗，每當雅蘭想要逃避、恐懼困難的時候，雅蘭會想想理想中的自己是什麼樣的，她內心無所畏懼、也不被任何標籤所限制，雅蘭學會了按照自己的意願，雅蘭的生活慢慢的得到了自己想要的東西。
雅蘭自己透過自我學習，不斷療愈自己童年創傷，雅蘭小時候最怕自己活成自己母親的樣子，雅蘭的媽媽由於婚姻不幸，後面出現精神分裂，雅蘭母親每天自言自語，說的都是負面情緒和對別人的怨言，而雅蘭母親嘴裡說的都是自己人生。
雅蘭從小倍受折磨，雅蘭的母親就像是雅蘭內心的警示牌一樣，總是不斷提醒自己，不努力人生有可能活成母親的樣子，而這是雅蘭最不想要的結果。
雅蘭的母親生了雅蘭以後，總是嫌棄雅蘭是女兒，又笨又醜各種嫌棄，喜歡鄰居家的女孩，雅蘭即使長大，別人說雅蘭好看，雅蘭都不會相信。
一次雅蘭在書上看到，只要女孩子對著鏡子不斷說自己喜歡自己，對自己微笑，說自己很好值得被愛，人生就會慢慢開始變好。
越來越好的雅蘭，母親在經歷兒媳婦的折磨以後，她明白女兒很好，雅蘭母親是個重男輕女思想很重的人，總覺得男孩子靠得住，但是當兩個人兒子自顧不暇的時候，雅蘭的母親才意識到能夠陪伴照顧她的也只剩下自己的女兒。
雅蘭觀察自己的母親，她深刻意識到人嘴裡說的話就是這個人的人生，雅蘭的母親一生都在控訴父母對自己不好，老公不好，對身邊的人都是怨言，言為心聲，語為心境，雅蘭母親嘴裡每天自言自語說的都是雅蘭母親自己的真實人生，語言就像一面鏡子，折射著一個人的內心。
雅蘭的姨母和雅蘭的母親，兩個親姐妹人生活到最後，都把親人變成了仇人，姐妹兩個人經常在某些極端情況下，往往會不加掩飾地顯露自己的本性。
姐妹兩人都沒想到，只是平時不自覺一句話，竟然會傷人至深，傷的還是她最親近的人，有些傷害尚可彌補，而有些傷害，即便隨著時間的流逝，傷口痊癒了，傷疤依然觸目驚心，姐妹兩人總是喜歡戳對方的痛處。
情緒上頭時，姨母和母親都會忘記對方所有的好，滿身是刺地數落對方這也不行，那也不行，甚至還上綱上線，挑著最難聽的話砸向對方。
試著想一想，原本與你親近的人，她知道你所有的不堪和痛處，可每逢這個時候，她總會露出最殘忍的一面，專戳你的痛處、專捅你的傷疤。
雅蘭在這樣的家庭裡，她學會用沉默面對矛盾，在關鍵的時候少說兩句，既保全了彼此的面子，也維護了感情，好的感情，是互相體諒，彼此尊重。在瞭解了對方所有弱點和痛點後，拼盡全力忍住了那一句最傷人的話。
雅蘭的姨母也是一個特別愛抱怨的的人，親人之間彼此怨懟，雅蘭每次聽著家人之間彼此傷害，內心很痛苦，雅蘭一路在苦難裡成長走過來，她明白一個道理，人生中，哪有那麼多順風順水，與其抱怨命運，不如改變命運，與其抱怨生活，不如改善生活。
每次聽完家人抱怨的雅蘭，她發現自己的的情緒是會被負能量的家人傳染，和滿嘴都是怨言，滿身都是怨氣的家人在一起，雅蘭會不自覺接受負面資訊，久而久之，免不了受到不良影響。
生活本身就已經很辛苦了，沒有有義務去做別人的垃圾桶，哪怕抱怨的都是自己的親人，也要和家人保持距離。
遠離自己愛抱怨的家人，不受家人影響地過好自己的生活，才是對人生最大的負責，人與人之間的交往，圖的就是一個舒服。
生活中，會說話的人，總能既巧妙表達自己的想法，讓人心生愉悅，在交往相處中會受到歡迎，生活也總是常伴好運。
而不會說話的人呢，凡事總離不開指責抱怨和謾罵，令人心生反感，在生活圈中也成了討人嫌的那類人。
因此，你說什麼話，決定了你是什麼樣的人，也決定了你的身邊有什麼樣的人相伴，你是什麼樣子的人，就會吸引什麼樣子的人來到你身邊，想要更好的別人，先要成為更好的自己。
正所謂，口是禍福門，舌是斬身刀。想來的確如此，一個人的嘴，就是這個人自身的風水。你說話溫和，自然深受周圍人喜歡。你言語粗鄙，身邊人當然試圖遠離。
一個人的品行操守，往往藏於她的唇齒之間，你嘴裡的人生，就是你的人生，你說出的話，決定了你的命運。
你想要好的人生就要給自己積極正面的鼓勵和暗示，人生才會充滿力量，內心柔軟有愛，才能說出有愛的話語，才能讓自己人生有愛和希望存在，人生才會有陽光。
