隨著深秋已至，近幾天的溫差波動也是非常大的，突然性的降溫讓很多人都不適應，甚至出現了感冒的症狀。這種天氣對於很多患有一些疾病的患者也是非常不友好的，一個不留神沒有注意保暖，就會出現感冒從而導致免疫力降低，各種疾病復發的狀況。尤其是對於患有肺部疾病的患者來說更是如此。
秋天是肺部疾病高發的季節，因為空氣中會有很多的灰塵被秋風吹起，而我們在呼吸的時候很容易將這些灰塵吸入肺中，從而導致肺部疾病高發。慢肺阻就是肺部疾病中一種典型的例子。
什麼是慢肺阻?
說到慢肺阻很多人可能不太瞭解，其實慢肺阻就是慢性阻塞性肺疾病，是一種具有氣流阻塞性的慢性支氣管炎或者是肺氣腫的情況。而且這種疾病的危害非常大，嚴重時甚至會導致呼吸衰竭的現象。跟讀調查顯示，目前這種病症以40歲以上的患者居多。並且慢肺阻這種疾病的致死率和致殘率都是非常高，資料顯示，這是世界第四大致死病因。
慢肺阻也被稱為“沉默的殺手”，這是因為它在無聲無息中就會突然的發作，從而導致人死亡，近年來慢肺阻的發病率也在逐步增長，僅次於心腦血管疾病以及肺部感染，因此對於慢肺阻一定要引起足夠的重視。
秋天是慢肺阻病發的高發季
(一)氣溫
秋天的氣溫波動比較大，這種飄忽不定的溫度非常容易導致感冒、發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀的出現，尤其是咳嗽，這就是一種呼吸系統出現問題的體現，不僅氣管會受到影響，而且還會對肺部造成較大的刺激，有導致慢肺阻病發的可能。
因此我們一定要時刻注意保暖，最好出門的時候包裡備一件衣服，避免早晚溫差大，從而導致受涼感冒的情況出現。
(二)空氣汙染
秋天相對於夏天來說，控制質量其實是沒有那麼好的，雖然夏天花開的更多，但是相對的夏天的風沒有秋天大，而秋風吹過，灰塵、花粉、細菌都被吹起來，這些成分在被吸入肺部以後造成的不良影響非常大，如果氣管或者肺部遭受刺激的話是非常容易導致慢肺阻的出現的。
我們建議大家出門一定要戴口罩，這能夠避免絕大部分的灰塵、細菌和有損呼吸的物質被吸入肺中，從而降低患上慢肺阻的機率。
尤其是以下幾類群體，秋天的時候更應該做好預防
第一類：菸民
經常抽菸對於肺部本身就是非常嚴重的危害，香菸中含有一氧化碳等眾多有害氣體，這些氣體被我們吸入肺部以後就會對肺部造成直接的損傷，影響到肺部功能。而經常抽菸的人肺部本身就相對於正常人比較脆弱，如果這時候在收到冷空氣的刺激，患上慢肺阻的機率就會顯著增加。
第二類：經常咳嗽
有些人本身體質就比較差，動不動就會出現感冒咳嗽的情況，這也會對他們的肺部形成一定的影響。造成肺部抵抗力下降，肺細胞不夠活躍等，因此他們患上慢肺阻的機率要比其他人高上許多，所以對於這類人群來說，一定要注意提高抵抗力。
第三類：超過四十歲的人群
之前我們也說了，慢肺阻這種病症主要的發病群體是40歲以上的中老年人，這是由於他們的身體老化，造成各個器官的活性也隨之降低，肺部也不例外，肺部也開始逐漸老化，從而影響到本身的抗病毒能力。因此40週歲以上的人患上慢肺阻的機率也是非常高的。
因此一旦出現呼吸不暢、反覆咳嗽無法治癒的情況，一定要引起足夠的重視，這很有可能就是慢肺阻。而一旦發現以後，要及時做好正確的防治措施。
措施一：戒菸
戒菸對於肺部的好處是不言而喻的，有些人到了60歲左右才發現自己患上了慢肺阻，便覺得現在戒菸已經太晚了，沒有這個必要。千萬不要有這種想法，醫生告訴你：無論是麼時候戒菸對於肺部的幫助都是非常大的。據研究顯示，戒菸21天，肺部就會出現一定的改善，戒菸三個月，呼吸開始變得更加輕鬆，戒菸一年以上，肺部功能就會逐漸恢復，戒菸十年以上，肺部就會恢復到正常的水平， 這時候各種肺部疾病的患病機率也會和正常人一樣。
措施二：藥物治療
慢肺阻是一種慢性病，也就是說它是一種長期的疾病，因此藥物的控制是一定不可少的，比如一些支氣管擴張劑或者是糖皮質激素吸入劑等都是不錯的選擇。但是無論是任何藥物，都需要按照醫生的醫囑進行服用，千萬不能擅自選擇藥物以及劑量，這樣反而容易導致不良的影響。
措施三：潤肺食物多吃
我們還可以透過飲食的方式來對肺部進行保護，像一些冰糖雪梨汁、菊花茶等都是不錯的選擇，他們在潤肺方面的效果也同樣都是非常顯著的，因此我們大家可以平時多喝一些這類飲品起到潤肺的作用。
慢肺阻不容小覷，一旦發現這種情況，一定要立即聯絡醫生，在醫生的建議下采取合理的藥物治療，並且需要我們生活中多注意養肺，這才是最合理的防控措施。
【來源：中國醫藥報】
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