面癱即面神經麻痺，是臨床較為常見的一種疾病。很多患者是睡了一覺就突然出現嘴歪眼斜的症狀，到底是什麼原因導致了面癱呢？一般認為面部或大腦支配面部的神經受損可導致面癱，或者在長期過度疲勞等因素影響下，抵抗力下降又遭受風寒，也有可能出現面癱。中醫對面癱的病機認識是“體虛受風”，即平素體虛，風邪乘機而入，侵犯經絡脈道而成。因此，從這個角度來說，增強體質就可以起到一定的預防面癱發生的作用。對此，石家莊市中醫院腦病三科的醫生提醒，預防面癱應注意以下幾個方面：
合理膳食。平時吃飯不要挑肥揀瘦，注意營養均衡攝取，多吃些水果蔬菜，保證維生素和優質蛋白的攝入，提高身體機能。此外還要注意避免吸菸飲酒等刺激性飲食。
注意休息。調整作息，儘量少熬夜，保證充足的睡眠，避免過度疲勞，並保持情緒穩定。
堅持鍛鍊。堅持運動鍛鍊，增強體質，抵禦病邪侵襲。另外在面癱的恢復期還可在醫生的指導下進行相關面部肌肉的功能鍛鍊，如透過抬眉、皺眉、閉眼、皺鼻、呲牙、咧嘴、鼓腮、吹口哨、向裡勾口唇、用患側咀嚼吃飯、捏住患側口唇吹氣球等動作，促進患側面肌功能恢復。但需要注意的是，區域性鍛鍊一定要遵從醫囑，根據自身病情循序漸進地鍛鍊，不要太心急。
按摩保健。中醫的一些穴位，例如翳風穴、四白穴、風池穴等，在防治面癱時都會用到，大家平時可以經常按摩，能夠起到一定的保健防病的作用。
避免受涼。注意保暖防寒，睡覺時避開風口，運動出汗後儘量避免吹風。另外，洗頭後要及時吹乾頭髮，尤其是晚上洗頭後，千萬不要頂著溼頭髮就去睡覺，否則就易發病。
中醫治療面癱會根據風寒、風熱、風痰、氣虛血瘀等不同的分型，透過中藥內服外敷、針灸、燻蒸等不同的治療方法，對症施治，建議大家遵醫囑規範治療。需要提醒的是，一旦發生面癱，出現症狀後就要及時認真地進行醫治，否則，一旦拖延就可能導致受損的神經無法恢復，從而影響治療效果，導致後遺症的發生。面癱後遺症帶給患者的健康危害會更加嚴重，治療起來也是比較困難的，因此大家一定要重視面癱的及時治療。如果發現有以下症狀出現，應想到面癱的可能，及時就醫診斷：
刷牙漏水、口哨吹不響、漱口吐水偏斜、鼓不起腮、吃飯時一側頰部存食、口角歪斜、兩側口唇長短不一致、鼻唇溝變淺、人中溝變歪、咧嘴一側無力、一側皺鼻不能、一側眨眼速度變慢、一側眼睛變大、一側眼睛閉合不全、一側眼睛不自主流淚、一側抬眉皺眉不能、一側額紋變淺或消失等。
本報記者 梁蕾
【來源：燕趙晚報】
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