50歲就得開始補

50歲：肝氣衰

養肝血疏肝氣

50歲，人體發育由壯盛進入衰老，首先影響肝，導致肝氣衰減，兩眼視力開始減退，肝臟疾病在老人中的發病率增加。從50歲開始，要注意肝臟調養，治療中加入一些養肝血、疏肝氣藥物，如在治療時在辨證基礎上適當加些養肝血的藥。同時，對肝臟有損害的藥如黃藥子、何首烏、川楝子、番瀉葉、五倍子、千里光、柴胡、蒼耳子、雷公藤、白癜風膠囊、華佗再造丸、大活絡丹等儘量避開或減少用量。

60歲：心氣衰

養心血補心氣

六十心氣衰，心氣為憂，心氣不足，心神失養，所以憂愁悲傷。特別是60歲後，心臟澱粉樣變多見，大量澱粉樣物質沉積與充血性心衰和房顫的發生有關。從60歲開始，也應加強心臟調養，在治療中加入一些養心血、補心氣的藥，如在辨證準確的前提下適當加些養心藥，同時對心臟有不良反應的藥，如麻黃、甘草、當歸、含蟾酥、川烏、草烏、附子、雷公藤的中藥製劑等考慮替代或減量使用，切記不能超量使用。

70歲：脾氣虛

健脾胃補中氣

由於心氣衰減，心火不生脾土，所以脾胃也隨之減弱，在外就可見面板枯槁不澤。隨著年齡增長，脾臟開始萎縮，脾功能減弱，脂質代謝功能異常。這勢必影響免疫功能，加速衰老。到了70歲，要注重脾胃的調理與補養，儘量不用或減量使用藥性峻猛或苦寒之品如催吐、瀉下藥等。在辨證準確的前提下可適當加入一些黃芪、黨參、大棗、白朮等以保脾胃之氣。另外，可適當服用補中益氣丸來補中氣。

80歲：肺氣衰

補養肺氣

由於脾氣衰弱，脾土不生肺金，所以，肺氣隨之衰減。現代研究表明，隨年齡增長，肺開始老化，最主要的表現是肺萎縮。另外，肺泡Ⅱ型細胞萎縮、減少，肺泡壁變薄，肺泡數量減少，毛細血管床大量缺失，呼吸肌老化、肌力減弱，肺通氣功能的儲備部分受損。

到了80歲，應更加註意補養肺氣，調理肺氣，在辨證準確的前提下，多從肺經致病方面考慮用藥，也許可以收到意想不到的效果。（據《健康時報》）

【來源：健康時報】

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