“啊，最近面板癢得不行，一抓又紅又更癢......”
“不知道怎麼了，最近臉很乾，還起了好幾個疹子......”
天乾物燥，面板也處於這種狀態
每當換季的時候，很多人都有類似的問題，這可能和換季性過敏有關，與接觸到該季節易過敏的物質有關。
如秋季，天乾物燥，面板也處於乾燥狀態，水分滋養較少，則容易導致面板瘙癢、紅腫等症狀。必要時要查過敏源，抗過敏，止癢，潤膚滋潤等對症處理，避免發病原因。
換季性面板過敏到底為“何方神聖”？
換季性面板過敏是指每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮溼之季節，許多人常會發生面板過敏的現象。
由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物組織胺。
面板過敏
引起或出現：
①鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等症狀；
②全身面板奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。
換季性面板過敏，該如何預防呢？
◆在飲食方面：
①要注意飲食營養平衡；
②可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等；
③避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物；
④限制高糖、高脂、高熱量、辛辣刺激、酒等刺激性食物。
要注意飲食營養平衡
◆注意面板防護：
①秋天也要注意防曬，攜帶遮陽傘口罩等；
②過敏體質的人，選用化妝品要慎重；
③不要頻繁更換護膚及化妝品；
④注意面板清潔，選用溫水洗臉，避免水溫過燙或過冷；
⑤多補水，除了多喝水也要多用溫和無刺激的護膚品滋潤面板；
⑥過敏體質，儘量不用鹼性的香皂或護膚品。
溫水洗臉，多補充水分
◆其他方面的防護：
①注意房間通風，避免房間太多灰塵；
②注意定期清洗空調濾網；
③儘量避免接觸容易致敏的過敏源，如花粉、寵物、不正規護膚品、海鮮等。
注意居住環境整潔乾淨
注意： 以往患過敏性疾病的人在換季時要格外重視預防，過敏後可嘗試一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，降低發炎的危險。若過敏嚴重請及時到正規醫院就醫治療。
