【網球肘】
網球、羽毛球、乒乓球過量揮拍，前臂屈肌發力，容易造成肱骨外上髁炎，是因外傷勞損，無菌性炎症和肌腱組織的退行性改變，疼痛難耐。
【究其原因】
揮拍時，肘關節過度的勞累、勞損、外傷、肌肉軟組織損傷。
【怎麼樣對呢？】
一是看骨科醫生，影像學檢查，排除肘部的骨折，輕微的骨折，要進行復位固定。
二是肘部的軟組織損傷，要制動休息，熱敷，按摩理療，促進血液迴圈，緩解疼痛，促進損傷修復。
三是積極預防，肘關節發力要佩戴護肘，保護關節。
四是可以在肌骨超聲引導下進行精準的微創鬆解治療，緩解增生，消除神經卡壓，緩解疼痛，立竿見影。
周必強醫生從醫40年，專注脊柱相關疾病，每週五在深圳市第二人民醫院門診脊柱和神經疼痛MDT專科坐診。
