十年護膚無人聞，一朝變醜天下知。
正所謂好事不出門，壞事傳千里，無論多厚的粉底好像臉上的痘痘都會被人發現。
雖然我們大家對於長痘痘這件事已經習以為常了，但很多人不知道自己的痘痘究竟是什麼等級，嚴重程度到底有多深，今天就給大家聊一聊國際上的痘痘分級法。
包括遇到不同等級的痘痘，我們應該如何正確應對。
如果非要給痘痘分個級，我們可以用年輕人最流行的遊戲王者榮耀的分級方式從青銅、白銀、黃金、鑽石和王者……來對應不同程度的痘痘等級。
比如：在國際分級法中第一級的痘痘狀態，有粉刺的話，不管是黑頭還是白頭，只要他沒有出現紅疙瘩都屬於一級，就類似於我們遊戲裡最初始的“青銅”段位，我們完全可以自己在家處理。
“青銅級”痘痘如何處理呢?
第一，我們打上一盆大約2.5升，水溫大概約25~42°左右；然後在溫熱水中加入半支約2.5毫升的十滴水洗臉，潔面時要使用偏中性的洗面奶輕柔1分鐘左右，然後沖洗乾淨，再使毛巾擦乾。洗完之後，面板可能會比較幹，一定記得使用潤膚露進行保溼。
“白銀級”痘痘如何處理？
前面我們說過了“青銅級”的痘痘問題如何治療，但是如果我們的粉刺已經不是單純的黑頭或白頭粉刺，而是在這個基礎上起了紅疙瘩的狀況，就對應了國際分級法中的第二級，也就是“白銀級”！對付起來不難，但是多了一些步驟。不僅需要用“黃金級”的方法，持續將粉刺洗出來，還要針對面板起紅疙瘩，發炎的地方，進行消炎。
包括抹一些碘伏、夫西地酸或百多邦等消炎藥，讓炎症減淡消失。
自己在家就可以處理了。
“黃金級”的痘痘如何處理？
如果你發現自己的臉上的痘痘，在小紅疙瘩的基礎上又出現了“膿疙瘩”的話。
此時，你就要十分注意了！
因為你的面板已經進入到了戒備狀態，相當於國際分級法中的“黃金級”，想要對付這種痘痘關鍵還是要看自身的段位是否夠高，比如你是否能夠好好殺菌，以及能不能扳住自己的手，不要手欠的去擠、扣臉上的“膿疙瘩”，如果你能完成這2點，自己在家還是可以治療的。
但，如果你做不到上述2點，就要及時就醫，謹遵醫囑來治療。
在醫院用正確且適當的手法，來消除痘痘，包括醫生幫你開口服藥以及告訴你應該選用哪些外用藥。
避免日後自己不注意或手欠的時候，將“膿疙瘩”擠破造成更大面積的感染和留下痘坑。
“鑽石級”痘痘如何處理？
玩遊戲的人都知道，在“鑽石級”這個階段還有一種稱號叫“永恆鑽石”……
其實，就是代表想要解決這個階段的問題十分有難度，就像痘痘變成了結節，這個結節呈現的狀態在臉上是一種大硬結，摸起來硬硬有些凸起的狀態，屬於國際分級法的第四級，這種狀態千萬不要在家胡亂治療，應該到醫院就診，根據醫生指導來進行治療恢復。
由於出現結節就代表細菌已經侵入到面板比較深層的地方，一般醫生會建議口服藥物+配合外用藥膏來治療，透過由內而外“雙管齊下”的方式達到更好的治療效果。
這種情況不要抱有僥倖心理，認為自己在家就可以治療。
因為，錯誤的治療很可能讓面板的感染情況更嚴重，特別容易造成細菌在面板深層來回遊走，最後變成十分棘手的“穿鑿性毛囊炎”，把一個鑽石級別的問題，直接跨越到了王者階段，對面板造成更多損害，讓原本可以恢復的面板變得千瘡百孔。
所以，一定要去醫院治療，不要存有任何僥倖心理。
如何防止自己的痘痘一步一步升級？
面對痘痘我們不光要知道如何分級，確定自己的級別和如何治療，更要懂得預防。
不至於讓我們在最初的開口粉刺階段，忽略了及時治療的重要性，從而錯過最佳治療機會，將第一級、第二級、逐漸演變成三、四級最後到王者，讓自己痛苦。
怎麼辦呢？注意下面三件事。
第一件事：一定做好個人衛生的管理。
別擠、別搓、別撓。
一定要管住自己的手，如果實在管不住可以吃一些止癢藥。
每天洗臉時，保持1天3遍的頻率，水溫稍微有燙一點即可，可以順利幫助毛孔開啟。
但是，只做這些還是不夠的。
要洗的不僅有你的臉，同樣還有你的寢取和貼身衣物，如床單、被罩、枕巾、內衣這些經常接觸人體面板的東西，每週至少燙洗一次，用高溫殺菌，保證衛生清潔。
第二件事：一定注意飲食問題。
俗話說：“禍從口出”，但是對於面板問題也可以倒過來說——“禍從口入”。
長期高糖、高油的飲食會造成你的面板大量出油。
糖分會在皮脂腺細胞裡經過無糖迴圈轉化，跟甘油結合就變成了皮脂，皮脂變多排油量也就升高了，油也就越來越不容易排出，當面板排洩不通暢時毛孔就像堵車了一樣，堵塞在毛囊口一來二去不僅形成了角栓，還悶出了痘痘……
第三件事：加強面板營養
我們都知道人生病了，大病初癒以後需要及時地補充營養來增強抵抗力，避免病毒再次入侵我們的身體；所以當面板起了痘痘，就相當於生了一場大病，治好了以後同樣需要補充營養，當我們的面板細胞營養充足時，就會變得很健壯，細菌見到了就無法侵犯進來，從根源上保護我們的面板。
如何增強面板的健康能力？
想要讓我們的面板增強健康能力，變得抵抗力更強，我們可以選擇一些含有玻尿酸、煙醯胺成分的產品，這些營養物質最大的特點就是可以穿透面板，促進面板的營養狀態，當面板營養好了以後，就會變得“身強力壯”，將那些想要“佔領”面板的細菌拒之門外，保護面板的健康。
現在你知道自己的痘痘是第幾級了嗎？
記住了對應的治療方式嗎？
