今天故事的主人公是照片裡這個清爽帥氣的女孩——來自湖南農業大學的李涵芮。現在讀大二的涵芮與足球相伴已有九年之久，九載光陰，厚重持久的不只是時間，更是她心中的情義與熱愛，毅力與堅持。
昨天正好是涵芮20歲生日，這篇文章將帶領大家瞭解她的足球故事，同時也是高校足球圈送給涵芮的生日禮物，所以文章的開頭我們首先祝涵芮生日快樂，新的一歲繼續與足球和夢想相伴！
1 | 結緣足球
從小就擅長運動的李涵芮在小學時期加入了籃球隊，在一位伯樂——體育老師劉江對其足球天賦的發掘下，她在四年級時改行踢起了足球。涵芮加入了足球校隊，參加正式比賽且取得了優異成績，就此開啟了她的足球時代。
2 | 恆大足校：最重要的時期
家人的支援再加上自身的優秀，短短一年時間之後，涵芮就透過特招進入了恆大足球學校，開始更為專業地足球訓練。
在恆大足校的五年時光，被涵芮冠以“最重要的時期“之名。正是在這五年中，她以自己的努力和韌性打下了堅實的足球基礎，結交了許多真正熱愛足球的志同道合的朋友，更是在幾位恩師的教導下，獲得了受益一生的教誨。
曹導、烏導、胡導、石導這四位教練員對涵芮的指引，是她成長路上一筆極為寶貴的財富。對於當時年齡尚小的涵芮而言，場上技能的提升固然十分重要，對足球這項運動的理解和態度的養成亦不可忽視。而且有時精神層面的成長更為深刻持遠，惠及一生。
初到恆大足校之時，涵芮身邊的隊友都非常優秀，為了讓自己快速適應節奏，她絲毫不敢放鬆，週末也泡在球場上，啟蒙教練曹導也給予了涵芮非常重要的幫助。曹導是一位富有個人魅力的教練，場上是嚴格嚴肅的教練，場下則更像是隊員們的朋友。曹導以自己的足球水平和人生追求教導和感染了涵芮，激發出了她的鬥志，塑造了她要強的品格，更讓她懂得了高水平運動員真正應該有的素質。
回憶起在恆大足校這五年，涵芮印象最為深刻的事情並不是某項賽事取得了怎樣的成績，而是一次來源於挫折的教育，這次經歷與另一位她十分感謝的教練有關。
在初一那年，涵芮代表清遠參加廣東省的一項賽事，當年還是個性張揚的她遇到了非常有原則、重視態度的主教練烏苗。涵芮在賽區犯了隊規，烏教練明確表示不會讓她上場比賽，寧願輸掉比賽也不會。當時的涵芮是球隊的主力中場球員，是不可或缺的角色，她本以為在半決賽時烏導會給她上場的機會，可結果烏導嚴格地踐行了自己的決定，一直沒有派涵芮出場。在後來的排位賽中，涵芮也一直沒有獲得比賽的機會。
從那以後，涵芮痛定思痛，在反思中更加嚴格地要求自己，對踢好球的渴望愈發強烈，也加倍努力地刻苦訓練，全身心投入訓練和比賽裡。當然，她的付出也獲得了明顯的回報，在烏導隊裡的時期是她足球生涯裡狀態最為巔峰的時候。
這次成長路上的挫折可以看作是一位嚴厲的教練員對年輕隊員個性的規訓，但其背後卻有著更珍貴的內涵。烏導並不過度追求一時的成績，而是以讓涵芮明白事理為先的那份嚴厲，是一位教練純粹的無功利的育人之心，正是這份難能可貴的堅守，賦予了涵芮精神世界的成長和對足球更為深刻的理解。
有些可惜的是，涵芮後來經歷了左腳腳踝骨折的傷病困擾，恆大足校優勝劣汰的殘酷環境、國內對女足的重視程度不高再加上家人希望涵芮不那麼辛苦，所以她在初三那年離開了恆大足校，在校園足球的領域中繼續足球時代的下一個階段。
涵芮和媽媽
3 | 南雅中學：鳳凰涅槃，持續生長
在決定是否選擇校園足球時，涵芮的心中也有過諸多猶豫和不捨，經過再三考量以及和家人的深入溝通，她最終帶著在恆大足校養成的“態度決定一切“的信念，來到了以優異的校女足聞名的湖南省重點中學——長沙市南雅中學。
從職業到校園，雖然沒有離開足球領域，但環境和模式的差別仍是巨大的。在校園裡，足球更多的只是作為升學的一種手段，生活重心從訓練比賽變成了讀書和學習，足球訓練不再那麼緊湊和系統，身邊的人對待足球的態度也從熱愛變成了喜歡，一切都變得不一樣了。初入校園足球的涵芮也面臨著重新平衡生活，調整重心，適應節奏的嚴峻挑戰。
“總不能讓環境來適應你“，這是涵芮回憶起那段時光時發出的感嘆。天生要強的涵芮沒有放棄也無法放棄對足球的熱愛，她依舊在認真訓練，甚至比以前更渴望把球踢好，但同時又要顧好學習這一重擔，所以那時的涵芮每天在上課的時間認真學習，下午放學之後去球場進行訓練。
好在成長的路上並不孤單，涵芮在高中時期同樣結識了良師益友。高一那年，南雅中學的主教練劉衛民希望中場出身的涵芮將位置改為邊前，最初不能理解這一決定的涵芮還和劉教練有過爭執，但她逐漸理解了教練的良苦用心，改變位置的背後是教練獨到的理解和對涵芮的看重與認可。高二之後，儘管涵芮又迴歸了中場，但她仍對劉教練和那一段踢邊前的經歷充滿了感恩。
不僅是劉教練，涵芮也非常感謝另一位鄧毅老師，鄧老師在她剛加入南雅女足時就給了她7號球衣，對涵芮給予了很大的信任與精心的栽培。
除了悉心教導的教練之外，在南雅中學，涵芮還有兩位非常要好的隊友——與她同是來自恆大足校的戴靜寧和李珊鴻。這兩位隊友給予了她莫大的支援與幫助，在涵芮看來，她們是真正懂她的人。
19年6月，涵芮所在的隊伍在山西參加二青會，其中一場比賽的對手是陣中有國字號球員的強隊——東道主山西隊。在這場比賽中，涵芮的球隊上半場逼平了對手，卻在下半場被進了4個球，輸掉了比賽。賽後，難過、失落與不甘衝擊著涵芮的內心，她一個人衝進了更衣室。在包括教練在內的其他所有人都不知道發生了什麼的情況下，只有這兩位隊友能理解她心裡激盪起伏的情緒，趴在戴靜寧的肩膀上，涵芮的淚水噴湧而出。也只有這兩位朋友明白，她的淚水不因為輸球而流，而是因為覺得球隊完全有能力不被進這麼多球，覺得面對這樣的比賽本該拿出更堅定的意志來。她的不甘心，她的要強，她的堅韌，她對自己和球隊的高要求，只有這兩位隊友能懂。
在個人的努力，教練的看重與朋友的支援下，涵芮在南雅中學度過了履歷出眾，成績斐然的三年。這三年中，涵芮所在的隊伍共獲得了七個省冠軍，2018年全國足協盃季軍，2019年全國中學生錦標賽亞軍等諸多傲人戰績。
高中時期的涵芮和爸爸媽媽
4 | 湖南農大：征途再起
2020年，涵芮在湖南農業大學開啟了自己的大學生活。湖南農大女足是一支高水平球隊，學校非常重視女足建設，老師和同學們也是校女足的忠實球迷，涵芮也非常慶幸自己得以在這裡續寫關於足球的下一個篇章。
由於自身的成熟和進步，涵芮適應大學新生活的過程已經比三年前初入高中時順利和輕鬆了許多，她更快地融入了集體，也在湖南農大遇到了志同道合的師友們。
涵芮在大學裡的兩位教練李奡樂指導和李進老師是她成長路上的引領者和榜樣，他們身體力行地向涵芮展示著優秀的足球人應有的樣子。
職業足球運動員出身的李奡樂指導有著曲折而珍貴的經歷，透過自身的堅持和努力成為了一位非常敬業且優秀的教練員，是涵芮真正的人生導師。李導在訓練中嚴肅認真，要求嚴格，領導能力很強，在他的指導下，涵芮在湖南農大女足取得了持久的進步和提高，李導也教會了涵芮什麼是真正的腳踏實地，讓涵芮發自內心地敬佩和尊重。
與李奡樂指導的嚴肅認真相輔相成的，是李進老師的友善溫和。小李老師是一位細心謙和的教練，總是默默無聞地關心著球隊每一個成員。正是小李老師的謙遜溫和，讓涵芮明白了付出的意義。在李導和小李老師的指導下，涵芮不僅球技提升了很多，而且在溝通能力等方面也獲得了全面的成長。
現在的涵芮相對於大一而言，已經成熟了很多，有了更強的心理承受能力和韌性。身為前腰的涵芮在賽場上並沒有強烈的進球慾望，她更偏向助攻、組織、塞滲透球，但是李導和小李老師的慧眼看出了涵芮遠射的隱藏技能，所以在訓練中一直耐心地引導她。涵芮也用自己的加倍努力回報著教練們的付出，在21年全國大學生超級聯賽中，她摘得了大學生涯中第一個最佳射手，獲得了教練和隊友的認可與鼓勵，在農大女足的足球生涯愈發充實和快樂。
儘管涵芮已經摘得了最佳射手的榮譽稱號，但她的自我定位仍是需要成長和努力提升自我的隊員，她認為自己仍需要加強與教練和隊友的交流，花費更多時間更多精力去學習，去提升自己。正是這份謙遜和堅持，推動著涵芮一直向前，不斷與球隊一起成長。
在剛剛過去的2021年12月，湖南農大女足獲得了省冠軍，這是這支實力強勁的隊伍的第14冠（在這14冠中還包括了12連冠），這也是涵芮來到大學後收穫的第一座冠軍獎盃。除了這次省冠軍之外，湖南農大女足在20年的全國大學生女足超級冠軍聯賽中也取得了相當好的成績。
5 | 感恩與展望
在涵芮的故事中，我們不難看到，從小學到大學，每一個時期的講述中都有著教練員的身影，“感謝“這個詞一直高頻率出現。涵芮深深銘記著也感念著這些幫助過她鼓勵過她的師長們，心懷著厚重的情義，在足球道路上不斷以高標準要求自己，力求不辜負師長們的期待和自己關於足球的理想與愛。
在採訪的最後，涵芮說：“我想一直在自己熱愛的足球領域中堅持下去，以後也想投入足球培訓這方面的工作，為中國足球獻出自己的一份力量。我非常感謝一路上陪伴我的朋友、隊友們，還有指導我的教練和老師們，也特別感謝一直在我身後默默支援我的父母！非常感謝你們！”
這個可愛的女孩是賽場上努力綻放的鏗鏘玫瑰，是情深意重的理想踐行者。希望涵芮能和湖南農大女足一起勇攀高峰，取得更好的成績，也希望她能實現自己的理想，像她敬愛的教練們一樣，深耕沃土，向陽而生。
—END—
文字：胡雨琦
圖片：李涵芮
責編：胡卉忻
