補水保溼一直都是女生護膚的重點，不管是什麼年齡段的不同護膚訴求 ，補水保溼一直都是基礎。當面板缺水之後，表皮細胞彈性變差，輕微的動作幅度都會讓細胞間隙留下痕跡，更容易出現皺紋。
而面板的水分也會影響我們的膚色，水分缺失會讓皮下的黑色素更明顯，所以會出現皮膚髮黃或者色斑明顯。
- 而在面板水分充足的情況下會沖淡黑色素，讓我們的表皮看起來更白皙透亮。
這就是女生補水的重要性，不僅僅是抵禦皺紋，包括維持面板的彈性，沖淡黑色素讓我們開起來更白淨等等。
而缺水的情況我們也是顯而易見的，面板黑黃、色斑明顯，乾燥緊繃還會有幹皮等等。
面膜作為快速補水的護膚品類，也是女生日常當中必不可少的保養步驟。為了達到明顯的水嫩效果，每天敷面膜、隔天敷面膜的人大有所在。儘管如此“勤勞”的補水，卻發現面板依舊存在明顯的“缺水現象”。
面膜雖然好用，但也並不是每天貼就好的。
面板分表皮層和真皮層，表皮層的水分佔10%左右，而真皮層佔有70%，所以我們敷面膜只是在補充表皮層的10%而已。敷完面膜覺得面板更白亮，是因為角質層此時很充盈。
面板有自己的屏障措施，每天敷面膜反而破壞角質層的正常運作，導致肌膚敏感、肌膚抵抗力下降等等，所以才會出現每天敷面膜，面板並不不見得好的現象。
那多久敷一次面膜，如何將面膜發揮最大功效，如何挑選適合自己的面膜，這些都是我們敷面膜時忽視的問題。今天倩倩就來講講“面膜要怎樣敷”！
01
多久敷一次面膜
這並沒有一個固定的答案，畢竟每個人的膚質不同，當下的面板問題也不一樣，怎麼可能大家都是一樣的護理頻率呢？如果有，那麼只能說不專業！對此倩倩從膚質和特殊情況兩方面進行了分類，基本上每個人都能得到自己適合的敷面膜頻率。
- 乾性肌膚
面板幹補水就要勤，同時保溼要跟上，否則也是沒有效果的。乾性肌膚兩天敷一次補水面膜就可以，敷面膜之前先用爽膚水滋潤角質層，會加快吸收，提升面膜的使用效果。
乾性肌膚主要是面板鎖水能力不行，導致肌膚經常處於乾燥狀態，所以除了補水，保溼反而更重要。
- 油性肌膚
不同於乾性的水分流失快，油性面板主要是毛孔容易被油脂堵塞，水分進不來也出不去。所以油性肌膚在敷面膜前，做清潔的更重要的，清潔後進行補水才是有效的敷面膜。
- 一般時間為3天一次，敷面膜前儘量將面部清洗乾淨，洗面奶或者二次清潔化妝水均可，一週進行一次深層清潔。
- 敏感肌
其實敷面膜更要注意的是敏感肌，角質層薄，對面膜的成分、膜布都有嚴格的要求。一週2次是最佳時間，太多容易角質層水飽和，太少又會幹燥。
- 面板正常情況時，敷面膜基本上按照上面的肌膚分類就可以，不用過分的敷面膜導致面板敏感脆弱，不僅僅面膜白敷了，浪費錢又達不到最佳效果。
- 特殊情況時，也就是過敏、爆痘、泛紅這些時期，儘量停止使用面膜，除非是一些舒緩型（前提是面膜挑選到適合自己的），否則不同的補水保溼面膜就需要停止，避免再次刺激到肌膚。
停止時間為一個星期，7天為面板代謝一個最短週期，7天后情況有所好轉再敷一些比較溫和的補水面膜。
02
如何將面膜發揮最大功效
這就不得不提到“敷面膜的誤區”，敷完不洗臉很常見，捨不得滿滿的精華被丟掉，但實際上反而會長痘痘或者給面板帶來隱患。想要將面膜發揮最大功效除了使用頻率以外，習慣也要養成！
- 敷面膜前塗化妝水/精華
這一步是為了軟化角質層，現在很多精華或者化妝水都有二次清潔、促進吸收的作用，可以幫助我們的肌膚快速進入到“吸收”狀態，這樣在敷面膜的15分鐘裡，基板上都是在做有效吸收而不是附著在面板表層。
- 敷面膜時間不要超過20分鐘
現在的面膜精華都很多，基本上敷20分鐘都不會出現乾燥的情況，但這並不代表面板沒有吸收。
因為面膜紙都是親水性強、吸水性高的材質，當面板水分達到飽和時，表皮殘留的精華、水分會被空氣中蒸發快乾掉的面膜紙吸收掉。
“反吸”現象會讓我們的面板錯失掉最佳水嫩度。所以不要心疼看著很水嫩的面膜，面板已經夠了，可以將摘下來的面膜塗在脖子、關節等地方。
- 敷完面膜一定要洗
過多的精華在面板表面並不會被吸收，反而會堵塞毛孔，一夜爆痘的機率會很大，或者長一些小閉口等等。
所以敷完面膜後稍微按摩就要洗掉，一定要進行後續的護膚步驟，保溼鎖水會讓肌膚的飽滿狀態延續下去，此時肌膚才是水嫩飽滿的狀態。
03
如何挑選適合自己的面膜
這也是很多人關心的事情，但是補水保溼類的面膜基本上效果大同小異，只需要注意挑選膜布材質就好，很多人其實並不知道面膜要這樣選。
一般市面上的常見面膜膜布分為6種，根據膚質和使用習慣來選擇才是正確的。
- 無紡布
基本上是很常見的膜布材質，相對來說比較平價，吸水性一般，上臉之後並不是很服帖，但是不乏會有成分不錯為了降低成本而選擇無紡布的好用面膜。貼在臉上會有氣泡，更適合油性肌膚，敏感肌慎重。
- 純棉布
它和無紡布有些像，有一定的厚度，優點是精華會吸附得更多，服帖度也很一般。不過對面板很柔和，不會很刺激但是敷在臉上會往下滑動。敏感肌可以嘗試，但是需要躺下敷面膜哦。
- 蠶絲布
市面上大多數的蠶絲面膜都不是真的蠶絲布，而是因為它很輕薄很服帖，所以只是叫做“蠶絲”。貼在臉上是透明的，但是很容易變形。因為太薄所以精華比較少，每次用都會很心疼。油性面板更適合，透氣性更好，敷面膜的時間宜短不宜長。
- 天絲膜布
它要比蠶絲膜布更好，區別在於它對精華的吸附性很高，拿出來袋子裡幾乎不會剩下什麼，敷在臉上精華液不會留下來。但是一般使用天絲膜布的面膜價格也會高一些，不是太適合學生黨。
- 備長炭膜布
備長炭是日本的一種材質，它的服帖性會比無紡布、純棉布更好，貼在臉上沒有氣泡而且敷完之後面板格外的嫩，也是比較昂貴的一種。
- 海藻纖維膜布
這個面膜材質比較神奇，乾的時候普普通通，但一接觸精華就會變得像凝膠一樣，很柔軟服帖，一般安瓶面膜會採用這樣的膜布材質，就是比較難貼。
每種膜布都有優缺點，包括對膚質的要求、對使用習慣、偏好的要求等等，適合自己的膜布服帖度更高，使用起來效果也會更好的。
看似簡單的面膜實際上用對的人並不多，即使天天用面板狀態也不會太好。這需要根據膚質、問題來進行調整，並不是一個固定不變的使用習慣
