春節期間，人員流動性增加，疫情擴散和外溢風險仍然存在。在遵守常態化疫情防控措施的前提下，保護好自己、呵護好家人，才能共同守護我們的健康家園。 我們在享受與親人團聚之時，也千萬別讓下面這些“節日病”找上門。
PART 01
消化系統疾病
過年放假，心情放鬆了，但也不能想吃就吃，暴飲暴食，過量飲酒、大魚大肉、過食辛辣等都可能引發急性胃腸炎、急性胰腺炎、膽囊炎、消化道出血等疾病。過節期間很多人三餐不規律，早上睡懶覺不吃早飯，午飯、晚飯吃得晚，白天干果水果不離口，半夜還要吃夜宵，平時的生活習慣完全被打亂。這樣飲食不規律不但傷及脾胃，還能引起肥胖和胃腸道疾病發生。
PART 02
心腦血管疾病
春節團聚情緒容易變化、吸菸、熬夜、上網、作息不規律、暴飲暴食等，都是誘發心腦血管疾病的危險因素。春節期間溫度低，血壓會升高，尤其是本來就有心血管疾病的人，一定要注意情緒的平穩， 避免心腦血管意外事件發生；春節家家食品豐富，心腦血管病合併糖尿病患者如不控制飲食會引起血糖異常升高，節日期間要監測血糖，控制飲食，適量運動，按時服藥。
PART 03
呼吸系統疾病
春節期間氣溫偏低，加上空氣乾燥，是呼吸道疾病的高發期，吸菸、飲酒、熬夜、受涼或休息不好都容易導致抵抗力下降， 特別是老人、兒童最易中招。應該保證室內整潔通風，尤其在室內不要抽菸，少去人員密集的場所。根據天氣變化及時增減衣物，出汗後及時更換衣物，補充水分，避免受涼，如果感冒了最好在家休息調養，既有利於身體康復，又避免將疾病傳染給他人。
疾病預防 不可鬆懈
