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教你10道蒸菜做法,健康無油煙,蒸蒸日上,熱乎乎暖乎乎,

今天給大家分享10道蒸菜的烹飪方法。全家人都會讚不絕口。一起來看看具體步驟吧!

粉蒸肉

豬肉面

材料準備:五花肉、蔥姜、八角、幹辣椒、料酒、鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、老抽、腐乳、南瓜、雞蛋

烹飪步驟:

1、先準備一塊 將五花肉切成片,放入鍋中,然後加入蔥片、薑片、八角2個和幹辣椒段適量、料酒適量、鹽、雞粉、胡椒粉、糖、黑醬油、腐乳拌勻。醃製15分鐘。

2.醃好後挑出調料,敲入一個雞蛋,抓勻,這樣肉質會更嫩更嫩。攪拌均勻後,加入適量清蒸豬肉米粉拌勻。

3.將一小塊南瓜切成長條,放在盤子底部。把南瓜切厚一點,不然肉還沒蒸好,但是南瓜已經蒸好了。放入南瓜後,放入醃製好的肉。 , 水燒開後,放入鍋中,小火蒸25分鐘左右。 25分鐘後,將蒸好的豬肉和麵粉一起取出,撒上一些蔥花即可食用。

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蝦仁獅子頭

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蝦獅頭

食材準備:豬後腿500克,料酒20克,鹽4克,蛋清1個,生粉1湯匙,胡蘿蔔80克,薑汁1湯匙

腳步:

1.蝦仁洗淨,我用7分瘦,3分肥豬肉切成細粒

2、加入一大勺生粉加少許水溶解,準備薑汁

3、將豬肉、鹽、蛋清、薑汁混合後加入料酒順時針攪拌至粘稠,然後加入2湯匙水澱粉再次攪拌至粘稠,然後將肉末撈起打成盤子反覆直到它變強

4. 蝦仁與10克料酒混合,胡蘿蔔去皮切片,放在鍋底

5、將肉末打成丸子放入鍋中,上面放上蝦仁

6、入鍋冷水蒸20分鐘

7、撒上蔥花即可上桌

蝦仁豆腐

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材料準備:鮮蝦12只、青豆1撮、雞蛋豆腐2塊

方法步驟:

1、雞蛋豆腐切成1釐米厚的片,放在盤子裡,鮮蝦去皮,留蝦尾,放在豆腐上,開水蒸5分鐘。

2、倒出盤中的湯汁,撒上煮好的青豆裝飾向下。

3、鍋中加入半碗水澱粉、鹽、醬油、胡椒粉,煮至湯汁濃稠,將煮好的湯汁倒在蝦上。

蒜蓉粉蒸蝦

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食材準備:蝦、粉絲、洋蔥、姜、蒜、醬油、醋、麻油、紅糖

方法步驟:

1. 鋸齒)從蝦背上挑出黑泥腸、洋蔥、姜、蒜(剁碎)

2、將粉絲用開水浸泡,待用

3、醬油1.5湯匙、醋1湯匙、香油半湯匙、水1湯匙、紅糖半湯匙、鹽適量調成醬汁,待用

4、熱鍋熱油爆香蔥薑蒜末

5、加入準備好的醬汁燒開,待用

6、瀝乾泡好的粉絲 將幹水鋪在一個大碗裡

7、把蝦放在粉絲上面,均勻的撒上醬汁

8、放入蒸盤加水

9、蒸9-10分鐘左右,取出,撒上蔥花裝飾,大功告成

四喜丸子(獅子頭)

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配料準備:豬肉餡500克,雞蛋1個,香菇50克,生薑20克,大蔥10克,鹽5克,生粉20克,大料各2個,花椒2克,食用油

方法步驟:

1.首先,我們將香菇洗淨,切塊,裝盤待用。

2. 3. 將豬肉餡放入一個大碗中,加入剛切好的香菇丁、蔥花、薑末和10毫升料酒去腥味。

4. 加入生抽10毫升,老抽5毫升,鹽5克,胡椒粉2克,餡料用胡椒粉,這是必不可少的調味料,同向攪拌。

5.肉餡濃稠後,我們加水。一般一斤肉可以加2兩水。

6.在碗里加入20克玉米澱粉,攪拌均勻,餡就做好了。

7. 鍋中加入食用油。油溫60%熱後,我們把肉餡揉成球狀,順著鍋邊往下走。

8. 將球煎至成型後取出。

9、開始燉丸子,鍋裡倒水,加鹽、胡椒粉、姜、蔥、黑醬油,燒開水,放入炸好的丸子,再開鍋,小火燉30分鐘。 10或30分鐘後,我們把球撈出來,招待客人時,可以在煮丸子的湯里加少許水和澱粉,在丸子上澆上一點點粘稠感,一個美味的四喜丸子就做好了。

清蒸多寶魚

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成分: 多寶魚魚,洋蔥,姜,鹽,白胡椒粉、料酒、辣椒,胡椒,調味醬油海鮮

程式:

1.多寶魚魚刪除內臟清洗乾淨。切幾刀魚體放到板。放入洋蔥,薑片,適量鹽、白胡椒粉、料酒,醃約10分鐘;

2.把酸菜魚放入蒸鍋,煮約10分鐘,關火它燉2分鐘;

3.後魚蒸,取出洋蔥和生薑魚,倒出汁蒸從盤,最後把洋蔥和生薑切碎辣椒魚;

4.新增花椒籽油對鍋慢慢炒出香味用小火。拿出花椒籽油激發香味大蔥、生薑魚熱淋。然後倒入調味醬油海鮮邊緣板。

梅菜扣肉

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成分製備: 醃製曬乾白菜100g,1塊五花肉,3湯匙醬油,2匙澱粉,生抽,2八角,3片大蔥,生薑3片,2勺啤酒,3湯匙料酒,白胡椒1湯匙,糖1勺,香葉放入3件

程式:

1.把1方形豬肉冷態水罐,新增生薑3片,3片香葉放入,2八角,3湯匙料酒和大蔥,煮沸火災中火30分鐘,筷子可以容易地插入透過五花肉。

2.取出五花肉和去除肋骨時不熱。

3.浸泡在鹽水和曬乾白菜g冷水45分鐘擰出來使用。

4.拿一個盤子,倒入2勺舊醬油,把燉五花肉,均勻把舊醬油,使用針或牙籤使面板上五花肉 (豬肉肚子比較美味)。

5.花面板羽絨。站10分鐘,一邊人類面板乾燥老煙人體的面板。

6.啟動小火,倒油入鍋 (齊平肉),把肉皮朝下,覆蓋小火煎炒慢慢3分鐘 (務必蓋上鍋蓋及時避免熱油飛濺)。

7.填寫油炸五花肉切片趁熱 (不切斷底部完全),它用底漆。

8.新增1勺醬油,2勺生抽,2勺啤酒1勺糖1勺白胡椒粉在碗,拌勻成醬,刷表面五花肉和各層面條。

9.使用底漆破裂有點香薑絲,加入擰乾的鹽漬和曬乾的大白菜,攪拌均勻,倒入剩餘的醬汁,並在火中稍微收集果汁。10.將豬皮放入深碗中,然後將油炸的鹽漬和曬乾的大白菜鋪在五花肉上,用碗口沖洗,壓緊。

11.蒸鍋中的水煮沸後,將其放入蒸鍋中,用中小火蒸一個半小時。

12.將其取出,將碗中多餘的湯倒入鍋中,用小火煮沸,加入少許澱粉水鑿,然後使用。

13.拿一個盤子,把它蓋在碗裡,快速地把它翻過來,在盤子裡切下,取出碗,倒入煮湯,撒上一點切碎的蔥,用醬油把梅乾菜扣肉吃完!

鮮蝦蒸蛋

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配料準備: 3個雞蛋、鮮蝦雞蛋、適量韭菜

程式:

1.打碎雞蛋。然後,將半勺雞蛋混合物放入料酒中攪拌均勻。(放料酒去除雞蛋中的魚腥味,但記住不要放太多,只要一點點)

2.將大約210毫升的清水倒入雞蛋中,攪拌均勻。(雞蛋與水的比例約為1:1.5)

3.將雞蛋混合物篩入大碗中。(篩分後的味道會更順滑、更嫩)

4.用一層錫箔覆蓋一個大碗 (你也可以用一層耐高溫塑膠包裹或扣上盤子。這樣,雞蛋混合物可以從上到下均勻加熱,也可以防止水滴落在蛋羹上)。然後,將其放入蒸汽箱中蒸煮12分鐘。你也可以把水放在鍋裡燒開,放在蒸鍋裡,蒸8-10分鐘。

5.在蒸汽蛋,我們開始處理蝦。去除蝦頭、蝦線和蝦皮,並將蝦皮留待以後使用。

6.將少許水倒入鍋中煮沸,然後將蝦放入鍋中,然後倒入半勺料酒。將水煮沸以改變蝦的顏色,然後取出。

7.蒸蛋羹後取出,將蝦放在上面,如圖所示。

8.蓋上錫紙,再次放入蒸箱或蒸鍋中,蒸約3分鐘。

9.蒸後取出,在海鮮用調味醬油上取一些熱淋或淡醬油,點幾滴芝麻油,撒上幾塊香蔥來上菜。

肉末蒸豆腐

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配料: 1盒內酯豆腐,100克豬肉餡,一點柿子胡椒,一點紅辣椒,一點料酒,一點鹽,3勺海鮮醬油,3勺芝麻油,一點胡椒粉和少許香菜

程式:

1.刪除塑膠帽內酯豆腐,下切盤子,切四角內酯豆腐方塊使進入空氣,使內酯豆腐簡易下切割盤子

2.當肉切,將激起肉末帶攪拌機。將醃製帶勺料酒和一點鹽。大約要花10分鐘。

3.切內酯豆腐備用使用。當切割,它直接鋼板切成片從上到下刀。

4.內酯豆腐可能產生大量水後放置,倒出來。在蒸汽過程,將

5.肉末的豆腐,撒一層青紅椒 (或剁辣椒) 表面倒一層調味醬油海鮮

6.燒開水,蒸汽的鍋約10分鐘。

7.設定另一個鍋,加入香油後加熱,攪拌胡椒,然後刪除胡椒,倒入芝麻油豆腐趁熱,然後撒上香菜

豆腐皮包肉

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成分製備: 8件豆漿電影 (或豆腐片材卷),200克肉末,少許姜蒜末,2匙澱粉1勺蠔油,1勺料酒1克胡椒,2湯匙的醬,1碗清水,少許鹽

程式:

1.蠔油胡椒和生薑切碎大蒜肉末,新增澱粉攪拌在一個方向。

2.回購豆漿薄膜 (豆腐片材卷),稍浸泡軟。

3.採取腐爛竹皮20釐米長度,適量肉餡,捲起來像春捲。

4.所有捲起,關閉。

5.火鍋,適量食用油,豆漿薄膜包裹肉,煎至兩面金黃色。不要太難。

6.最後,在舊抽煮10分鐘,然後新增鹽鍋。

分類: 汽車
時間: 2022-02-04

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